祛除黃褐斑的小偏方

  女性隨著年齡的增長,面部肌膚越來越差。會長出一些斑點,比如黃褐斑,不僅影響美觀,對於很多愛美女士就是一種折磨,那麼我們該如何祛除黃褐斑呢?今天小編為你帶來,希望能夠幫到你。

  

  1.綠豆百合美白湯

  將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

  2.絲瓜化瘀茶

  絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。

  3.檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  4.益母草茶

  益母草煎水代茶飲,或用益母草曝晒幹,燒灰,洗面,可使面板嫩白。

  5.枸杞菊花茶

  枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用,可防治色斑。

  6.雙花茶

  金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用,可防治面部紅斑、色斑。

  7.養顏桃紅茶

  桃仁***打碎***10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華,或灰暗和黃褐斑。

 

  8.冬瓜仁

  冬瓜仁適量,煮沸後取出曝晒幹,反覆三次,清酒浸泡一晝,再曝晒幹碾成細末,每日吃一匙。可悅澤明目,可使人面板白淨如玉。

  9.雙花粥

  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花與粳米同時入鍋,加適量水煮沸後,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用,可健身、益壽、美容養顏增白。

  10.核桃糊

  白及10克,黃豆和核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎,防治面部色素和皺紋。

  11.牛奶核桃飲

  牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。

  12.幹柿去斑方

  幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。

  13.桃仁牛奶芝麻糊

  核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

  14.豬腎薏苡仁粥

  豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。

  15.山楂橘皮飲

  山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。

  16.美膚汁

  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。

  17.消斑飲

  黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量淨水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。

  18.羊奶雞蛋羹

  羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。

  19.三仁美容粥

  桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗清潔,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑,早餐食用。兆20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑,延緩面板朽邁。

  黃褐斑的預防方法

  1.不要長時間在陽光下曝晒,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。

  2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重,最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分,以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

  3.多吃新鮮水果蔬菜:如菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。這樣可以及時補充體內維生素等微量元素,避免黃褐斑的發生。

  4.要想遠離黃褐斑,必須少飲酒。

  5.保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。

  6.積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等,從根本上治療黃褐斑的發生病因。

  7.女性可停用口服避孕藥,改用其它避孕方式,也許可獲得意想不到的治療黃褐斑的效果。

  8.黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產後半年內不能自行消失,就必需就醫治療。

  9.此外,黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品,如酒、濃茶、咖啡等,以免加重病情。