寶寶出水痘吃什麼好

  水痘俗稱水花、水皰,是由於感染了水痘病毒而引起的一種急性皰疹性傳染病。小編為大家收集整理了寶寶出水痘的飲食知識,供大家學習借鑑參考,希望對你有幫助!

  出水痘飲食禁忌

  忌發物。水痘與麻疹雖都為發疹性熱病,麻疹貴於透解,需用發物。而水痘則宜清熱,不可運用發物,食用發物後會使水痘增多、增大,從而延長病程,因此疾病初期禁食發物,如芫荽***香菜***、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。

  忌辛辣。水痘與其他熱性病一樣,忌食辛辣食品,因為辛辣食品可助火生痰,使熱病更為嚴重,這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖哩、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

  忌油膩。水痘患兒常因發熱而出現食慾減退、消化功能不良等情況,故忌食油膩之物,如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品,這類食品難以消化,會增加胃腸道的負擔。

  忌熱性。水痘的治療宜用清熱解毒為主,熱性的食物不要服用,這類食品有:狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

  出水痘能吃的食物

  中醫認為水痘是因體內有溼熱蘊鬱、外感時邪病毒而致,所以不用特別加強營養,宜清淡飲食。飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,如海鮮、狗肉、羊肉等;適當多吃涼性蔬菜、水果。

  可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包,還可加些豆製品、瘦豬肉等。在出水痘期間,患病的孩子因發熱可出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜,如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維,可助於清除體內積熱而通大便;也可吃清熱利溼的冬瓜、黃瓜等。宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜多飲開水及飲料。

  小兒患水痘期間,宜吃下列食物,帶你看看。

  綠豆性涼,味甘,能清熱解毒,並能利水,水痘者宜用綠豆煎湯飲,或用綠豆煮粥服食。《本草綱目》雲:“綠豆治痘毒。綠豆消腫治痘之功雖同赤豆,而清熱解毒之力過之。”

  赤小豆性平,有利水除溼、和血解毒的作用。明代藥學家李時珍認為,赤小豆適宜水痘患兒煨湯喝,有與綠豆同等功效。

  胡蘿蔔性平,味甘,有健脾化滯的功用。《嶺南採藥錄》中記載:“凡出麻痘,始終以此煎水飲,能清熱解毒,鮮用或晒乾用均可。”筆者的經驗是,用胡蘿蔔配合等量的荸薺100——150克,煎水代茶飲,對小兒水痘者頗宜。

  絲瓜性涼,味甘,善能清熱、涼血、解毒,凡小兒水痘患者均宜食用。元。朱丹溪雲:“治痘疹不快。”《本草蒙筌》認為:“絲瓜治痘瘡腳痛。”《醫學入門》也載:“治小兒痘疹餘毒。”清。王孟英還說:“絲瓜可用於痘瘡不快,初出或未出,多者令少,少者令稀。”

  酒釀有益氣、生津、活血之功,古代醫家多認為出水痘者宜食。如清。趙學敏指出:酒釀能“佐藥發痘漿”。《隨息居飲食譜》亦載:“酒釀補氣養血,助運化,充痘漿。”在《良方集要》中介紹:“治痘瘡不起:荸薺搗汁,和白酒釀燉溫服之。”對體虛小兒,正氣不足,痘疹難發或不起者,食之最宜。

  甜菜性涼、味甘,有清熱解毒的功用,除了適宜小兒麻疹者食用外,對出水痘的小孩亦頗適宜。清代食醫王孟英就曾說過:“甜菜清火祛風,稀痘瘡,小兒尤宜食之。”

  竹筍又叫毛筍,即毛竹的嫩苗。其性寒,味甘,水痘初期者宜之。《食物本草》雲:“治小兒痘疹不出,煮粥食之,解毒。”《食物宜忌》亦稱:“毛筍透毒,發痘疹。”《本草求原》中還說:“痘疹血熱毒盛,不起發者,筍尖煮湯及入藥,俱佳。”

  冬瓜性涼,味甘淡,是一味理想的清熱、解毒、利溼、化痰的食品。水痘多為溼熱內蘊,外感溼熱邪毒,冬瓜能清之利之,溫熱得清,溼熱得去。故小兒水痘期間,宜多飲冬瓜湯,頗有裨益。

  橄欖有清肺、生津、解毒的作用。《本經逢原》中就有“橄欖令痘起發”的記載。《隨息居飲食譜》亦云:“橄欖,一名青果,稀痘,橄欖核常磨濃如糊,頻與小兒食之。”凡患有水痘的小兒,宜用鮮橄欖3——5個,劈開,同鮮蘿蔔1個,切塊煮水代茶飲。

  鴿蛋據《本草綱目》記載:鴿蛋能“解痘毒”。《隨息居飲食譜》亦云:“鴿卵能稀痘,食品珍之,小兒患水痘時,適宜每日吃鴿蛋2個,連吃3——5天。”

  荸薺性寒,味甘,能清熱,化痰、消積。唐代食醫孟詵認為荸薺可以“消風毒,除胸中實熱氣”。清代醫家黃宮繡也說荸薺“解毒發痘”,故小兒水痘、發熱咳嗽、口乾煩躁之時,最宜用荸薺煎湯服,或用鮮荸薺絞汁飲用。

  甘蔗性寒,味甘,有清熱、生津、止渴的功效。對出水痘的患兒,發熱口乾、咳嗽煩渴者,食之尤宜。清代醫家趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出:“凡痘疹不出,及悶痘不發,毒盛脹滿者,此痘屬急症,宜青皮甘蔗榨汁與食,不時頻進,則痘立起。”

  蘆根性寒,味甘,有清熱除煩、生津止渴的作用。小兒患水痘期間,發熱煩渴、口乾舌燥、面赤脣紅,或痘後津傷、口中乾渴者,可用蘆根煎水飲服,最為有益。

  金銀花露是中藥金銀花的蒸餾液,有良好的清熱、祛暑、解毒作用。凡水痘患兒發熱煩渴者,飲之甚宜。《金氏藥帖》載:“金銀花露專治胎毒及諸瘡痘毒熱毒。”也可直接用金銀花煎水代茶飲,也頗適宜。

  梨性涼,味甘,能清熱、生津、化痰、止咳,尤其適宜小兒水痘期間發熱咳嗽、咯吐黃痰、口乾煩渴者食用。

  兔肉性涼,味甘,既有補中益氣的作用,又有涼血解熱的功效,故出水痘者,尤其是體虛小兒出水痘期間,食之甚宜。明。李時珍在《本草綱目》中亦有記載:“今俗以兔肉飼小兒,雲令出痘稀,蓋亦因其性寒而解熱耳。若痘已出者宜戒之。”

  豬肉性味甘鹹平,含有豐富的優質蛋白質,維生素B1、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

  以上文章僅供參考
 

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