痛經怎麼辦快速解決妙招痛經怎麼辦快速解決土偏方

  每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。那痛經要如何來緩解呢?小編整理了痛經快速解決的土偏方,希望可以幫助大家!

  痛經快速解決的土偏方一:食療方

  1、氣滯血瘀型

  ①韭菜250克,紅糖60克。韭菜洗淨搗爛取汁,紅糖加水煮沸溶化,與韭菜汁混勻飲用,每日一劑,連用2—3天,每次飲服後,應俯臥片刻。

  2、寒凝血瘀型

  ①羊肉250克,生薑10克,花椒,茴香少許。羊肉切片,與其他三味一起煮湯食用,每日一劑,可連用4—6天。

  ②生薑15克,紅糖30克,水煎服,每日3—4次,可連用3—5天。

  3、氣血不足型

  ①生薑6克,紅棗10枚,紅糖60克。加水適量煎服,補血溫經,可用於血虛型痛經。

  ②母雞1只,白米50克。母雞去毛及內臟洗淨切塊,煮爛取汁,入白米煮成稀粥,早餐食用。以上均可在月經前一週開始服用,每日1次,可連用7—10天。

  4、肝腎不足型

  ①核桃仁4000克,紅糖1000克,花椒50克。各味用黃酒浸泡,10天后服用,每日一次,每次用核桃仁3個。功效溫腎補血,用於虛寒性痛經。

  痛經快速解決的土偏方二:藥膳方

  1、氣滯血瘀型

  ①丹蔘30克,延胡索15克。研末混勻備用,每次服6克,溫酒送服,每日2次。

  ②益母草60克,香附6克。水煎服,每日一劑。

  ③紅花20-30朵,香附6克。共為末,混勻備用,每次服3克,開水或黃酒送服。

  ④穿山甲***代***18克,制香附9克,水煎服,每日一劑。

  ⑤當歸身、延胡索、沒藥、紅花各等份,共為細末或勻備用,每日服6克,溫酒送服,每日2次。

  ⑥生蒲黃、五靈脂、延胡索各6克,益母草12克,水煎服,每日一劑。

  2、寒溼凝滯型

  ①炒艾葉9克,加紅糖用開水煎煮數沸後溫服,或用黃酒煎服,每日2次。

  ②乾薑、艾葉各10克,薏米仁30克。前二味水煎取汁;薏米仁加水煮粥,待熟時,加入藥汁,同煮至爛熟,每日一劑,溫服。 文章來源:奇麗女性網

  ③炒蒲黃、五靈脂、木香、肉桂各等份,共為末或勻備用。每次服9克,白開水送服,每日2次。

  3、氣血虛弱型

  黃芪40克,當歸10克,白芍15克,水煎服,每日一劑。

  4、肝腎不足型

  ①炒金鈴子12克,醋炒延胡索6克,炒五靈脂9克,共為細末,煉蜜為丸,每丸重3克,每服2丸,每日2次,白開水送服。

  ②肉桂、片薑黃、木香各等份,共研細末米醋為丸。每次服3克,白開水送服,每日2次。

  以上藥方均於月經前3-4天開始服用,連用5-7天。

  痛經喝什麼茶好

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。

  功能:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。

  2、姜棗茶

  生薑3片,大棗5枚***打碎***,以沸水沖泡代茶飲用。

  功效:散寒止痛,適用於痛經下腹冷痛者。

  3、當歸茶

  當歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶。

  功效:補血活血,適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。