黑面板怎麼美白_黑面板美白的竅門

  找準美白小竅門是可以讓天生黑面板的人也能變白的哦,擁有一身雪白凝脂的美肌,這是很多黑面板女孩的心願。下面是小編整理的一些關於黑面板美白的資料,供您參考。

  黑面板美白的方法

  決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下,由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的,面板的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關,與黑素細胞的數量有關,與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。

  從面板美白的角度考慮,人們總是認為黑素的合量越少越好,然而,對於在陽光下工作的人來說,黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線,極大的減少紫外線UVA和UVB的透射,從而保護面板免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害,保護和減輕面板由於日光引起的急性或慢性炎症,防止由日光引起的面板晒傷、老化和癌變。

  白種人容易發生日光性晒傷,長期日晒又容易發生面板癌,加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等,而黑種人則很少發生面板癌。另外,黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。

  因此,天然的黑面板並不是一件壞事,也就不要人為地刻意地去追求美白了。

  對於後天造成的黑面板,人們卻要正確處理。

  由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此,避光防晒是減少黑素形成的最重要的措施。

  面板的顏色是健美的重要標誌。面板的黑白與面板中黑色素的多少有關。

  而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑面板變白。

  ***1***少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,面板就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。

  ***2***多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

  ***3***注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在面板上的沉積,使面板保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

  使用護膚品

  經常使用一些護膚品,哪怕是最平常的潤膚液都可以很好的起到為肌膚保溼的效果。潤膚霜不僅可以滋潤肌膚淡化面板細紋,還可以有效地防止肌膚的老化,促進面板的自我修護,達到很好的護膚效果。

  不要折騰你的面板,要好好地愛護它,不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產品,有些會致癌的呢,還是簡單自然隨意點比較好,最重要的是面板是健康的。

  黑面板美白的小竅門

  自制蜂蜜美白麵膜

  面膜材料:雞蛋1只,蜂蜜2湯匙,麵粉適量,純牛奶少量。

  製作步驟:先把雞蛋開啟,只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶,一起混合機攪拌均勻;最後還要把麵粉加進去,繼續攪拌。

  使用方法:敷面膜之前,先把臉部肌膚清潔乾淨,然後把面膜均勻塗抹在臉上,靜靜躺下來享受15~20分鐘,最後用清水洗淨即可。

  面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌膚,給肌膚補充水分,而蛋清可以起到祛皺的作用,讓肌膚更有彈性,使用面膜之後,膚色瞬間會提亮很多噢!

  吃美白食物

  美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養,其中有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤,真正做到白裡透紅,並且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄的美白效果真是沒話說,想要讓自己變白,就每天吃一個西紅柿吧!

  生活習慣要規律

  一個健康的身體離不開有規律的生活,而有規律的生活還可以加強美容保養的效果,充足的睡眠時間,多吃綠色健康的食品,少吃辛辣不衛生的食物,不熬夜加班,這些都會讓你的面板越來越好。

  全面做好防晒工作

  直接導致美眉變黑的就是紫外線,你已經夠黑了,千萬不要“黑上加黑”啦!特別是夏季的現在更要做好防晒工作,外出必須防晒,防晒霜、遮陽傘等都要準備好。

  冬瓜黃酒膏擦拭法

  取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭面板,1小時後除去,用後一月後面板明顯變白!

  白果仁美白法

  白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在體外可抑制一些面板真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性面板病,並可延緩面板衰老,防止面板粗糙。將白果仁搗成液漿塗於臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。

  冰糖陳皮醋美白

  大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g,釀三週後,每天直接喝一點***不需放冰箱***。此法可淡斑美白,化解黑色素。

  美白祛斑的方法

  許多人以為長斑只是單純的面板問題,即使臉上長了斑,也置之不理,或者只是購買一些祛斑美白產品,希望通過這種途徑快速祛斑。事實上,長斑與自身身體狀況緊密相連,長斑也通常與疾病有關係,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等。因此,面板長斑應該引起我們的足夠重視。早發現早治療。

  美白祛斑從早晨做起

  每天早上兩杯白開水,是一天美白的開始。睡了一晚醒來,毒素都堆積在體內,早上是最好排毒的時候,所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。這可以幫助身體排毒還能美白肌膚。

  防晒霜美白祛斑

  很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防晒產品,其實不是的,即使沒有陽光的照射時,紫外線還是依然存在的,紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。所以防晒產品是美白祛斑必不可少的喲。

  綠茶美白祛斑

  每天對著電腦和手機,輻射也是容易使面板變黃和產生斑點的,現在都市白領上班都開電腦,長時間電腦輻射對身體影響極大,如果每天3杯綠茶,就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響,茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有美白祛斑的作用。所以要勤喝綠茶,也可以達到瘦身的效果。

  做好清潔卸妝

  很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質和金屬成分進入面板,沉積下來所致,因此,想要美白祛斑平時一定要做好清潔工作。

  用食醋洗臉

  每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的面板角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。

  每天一杯檸檬水

  檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白面板,促進新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。

  睡前一杯牛奶讓你美白祛斑

  睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用,也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質,具有天然保溼效果,易被面板所吸收,能防止肌膚乾燥,還可以修補幹紋,牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們美白祛斑不做斑點星人。

  維生素C 美白祛斑

  蔬菜補夠足夠的維他命C 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白祛斑非常有效。