寶寶平時要怎麼護髮

　　同寶寶髮質不同，有的硬硬的、有的軟軟的、有的稀黃的、有的禿禿的……寶寶的小小發絲總是讓爸爸媽媽們煩惱不已。怎樣才能讓寶寶擁有好頭髮呢? 接下來小編來告訴大家寶寶要怎樣護髮。

　　寶寶護髮小常識

　　1、營養要跟上頭髮的生長離不開營養的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭髮生長不可缺少的“衛士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭髮，促進血液迴圈;維生素B，可以讓頭髮又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止脫髮。所以，全面均衡的營養才能讓頭髮保持健康、黑亮。頭髮的生長離不開營養的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭髮生長不可缺少的“衛士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭髮，促進血液迴圈;維生素B，可以讓頭髮又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止脫髮。所以，全面均衡的營養才能讓頭髮保持健康、黑亮。寶寶頭髮出現的各種不健康現象，有時候並不一定是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好，充足的睡眠對於寶寶頭髮的成長也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭髮生長。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進行激烈的活動，從而使寶寶的神經一直處於興奮狀態，得不到放鬆和休息，影響到寶寶的正常睡眠

　　2、陽光要補充

　　適當地接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液迴圈，改善頭髮質量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴晒，最好戴上一頂遮陽帽，以防晒傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強烈的時間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時刻帶寶寶外出接受陽光的洗禮。

　　3、保持頭髮清潔清潔是呵護寶寶頭髮的一個重要方法。條件許可，可以每天給寶寶清洗一次頭髮，使頭皮得到良性刺激，促進頭髮的生長，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及汙染物刺激頭皮，引起頭皮發癢，甚至引發感染。

　　值得注意的是，媽媽們在給寶寶洗頭髮時，洗髮水溫要適宜，一般控制在37℃―38℃，而且要用嬰幼兒專用的洗髮水。另外洗髮時，指法要輕柔，因為寶寶的頭皮嫩，用力抓揉不但容易將頭髮纏成一團，還容易抓傷頭皮，引起感染哦，其實媽媽們只需要用指肚輕輕按摩即可。

　　4、頭髮要常梳很多媽媽都覺得小孩嘛，頭髮不多不用梳理，這其實是非常錯誤的想法。勤梳頭髮不但能可以讓寶寶的髮絲看上去整潔，還能刺激寶寶的頭皮，促進血液迴圈，為頭髮的生長“加分”。由於寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭髮時需要選用專門的梳子，稜角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專用橡膠梳。在梳理的時候，要順著寶寶頭髮自然生長的方向梳，動作保持輕柔。

　　寶寶洗頭要注意的事情

　　1、嬰兒的頭皮很薄，很嫩，非常容易吸收塗抹在面板表層的一些化學物質。所以給寶寶洗頭要用專為嬰兒肌膚設計的嬰兒洗髮水，比起普通洗髮水，更加溫和無刺激，呵護寶寶嬌嫩的肌膚，而且要選擇無淚配方的洗髮水，不會傷害寶寶的眼睛。

　　2、媽媽在選擇嬰兒洗髮水時，要注意洗髮水的酸鹼度、刺激性、色澤、香精、泡沫等方面。購買嬰兒洗髮水時，切記選擇知名品牌的產品，大品牌的嬰兒洗髮水配方更安全，原料技術力量先進，質量和安全性方面也較高。並且要認準外包裝是否有紅色水滴型“無淚配方“的標誌，只有這個標誌的嬰兒洗髮水才是專業合格並且安全的。需要注意的是不管用什麼洗髮水，洗完都切記沖洗乾淨，不要有任何殘留。