耳朵隆隆響怎麼回事

  身邊很多朋友都有這樣的困擾,上班勞累時,壓力大時,或是女性生理期時,都有不明原因的耳鳴的現象出現,耳朵總是隆隆響。但是很多朋友都不知道耳鳴是怎麼回事,下面讓小編為你帶來導致耳鳴的原因和應對措施。

  耳朵隆隆響的原因

  耳鳴,為聽覺機能紊亂所致,易受疲勞、休息、睡眠、情緒、月經、噪聲、變態反應以及頭部血迴圈改變等因素的影響而變化,甚至一些食物和飲料都可以成為影響或觸發耳鳴的因素。具體來說,導致耳鳴的疾病有以下幾類。

  1、全身性疾病 當腎病、肝膽疾病、糖尿病、結核病、慢性支氣管炎等疾病導致全身功能紊亂時,常會出現耳鳴的症狀。此外,有資料表明,耳鳴可能是冠心病的先兆,因為耳蝸缺血缺氧的耐受性比心肌更為敏感,耳鳴可作為早期心臟病的重要標誌。 因此,一個原來沒有耳鳴症狀的中老年人,在近期內突然出現耳鳴,應及時檢查血壓、血脂及心電圖,以明確是否患有隱性心臟病,有些人原有耳鳴症狀,但近期突然耳鳴加重,也應該及時檢查心臟。

  2、身體虛弱 常由於血管張力不足、區域性供血差引起,中醫認為是腎虛或氣血虛弱等所致。如屬肝腎陰虛者,平時有頭暈目眩、失眠、腰痠舌質偏紅等症狀,如屬腎陽不足者平時有腰冷肢軟、夜尿較多、舌質偏淡等。

  3、神經衰弱 常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀,這種耳鳴還與憂鬱有關,調節情緒可使之好轉。

  4、耳部疾患 患者多有耳病史,耳鳴夜晚加重。根據病變部位不同,分為傳音性耳鳴和感音神經性耳鳴,當外耳有耵聹、異物、炎症腫脹發生阻塞,鼓膜充血、內陷、穿孔,中耳積液、鼓室硬化症等均可發生傳音性耳鳴。耳的感音部位是內耳耳蝸,如發生內耳震盪、水腫、聽神經等,會刺激內耳耳蝸產生耳鳴。這種耳鳴多為感音神經性耳鳴。

  5、頸部疾患 頸部腫瘤或其它頸部疾病壓迫頸動脈時,可引起受壓側耳鳴。耳鳴的特點為持續性低音調,隨體位變化,耳鳴的程度可有變化。

  6、藥物中毒損傷內耳神經 大劑量奎寧、氯奎等藥物,可引起劇烈耳鳴。鏈黴素、卡那黴素等藥物,對聽神經及前庭神經均有損害,可出現耳鳴,若不及時停藥,可發展成耳聾,並難以恢復。

  減輕耳鳴的飲食調理措施

  1含鋅食物,缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。耳鳴吃什麼食物好呢?含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

    2牛奶,牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

  3魚類食物,老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。

  4豆製品,,大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴症狀。人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效地防止聽力減退。

  5含鐵食物,機體缺鐵會導致紅細胞運輸氧的能力降低,耳部氧的供給不足,導致聽力下降。而補鐵能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜,菠菜、木耳菜、豆製品等,都是含鐵量較高的食物。

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