鍼灸治療乳腺增生方法和飲食禁忌

　　如果你發現你的乳房有內腫塊或者時常感覺乳房疼痛，那麼你有可能是患上乳腺增生了，這種情況一定要及時治療，其實還可以採用鍼灸的方法進行治療的哦。以下是小編推薦鍼灸治療乳腺增生方法知識，歡迎閱讀!

　　鍼灸治療乳腺增生方法

　　***一***身柱透至陽穴法

　　臨證可用26號4寸長針從身柱穴向下成30°角進針，貼近面板使針沿皮下緩刺入，直透到至陽，行瀉法，每次留針1小時。每日1次，10次為1個療程，連續2個療程看療效。

　　***1***吾臨證常用此法治療乳腺增生。如患者肝火太盛則酌加太沖;陰虛則酌加太溪;氣血虧虛則酌加足三裡、脾俞;月經不調則酌加三陰交。

　　***2***乳房位於胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋，下至第6?7肋。內側至胸骨旁線，外側可達腋外線，乳頭平第4肋或第5肋水平。而身柱與至陽穴正當乳房解剖界限之上限與下限之間。其臨證用刺法，可有效通調兩乳間失暢之氣機。身柱穴臨證常以之治療癰疽疔瘡為著，尤善託瘡排毒。身柱透至陽穴實際是起到了通調乳房部氣機，託瘡排毒，軟堅散結的功效。

　　***二***肝俞截根法

　　此法見於彭靜山所著《鍼灸祕驗與絕招》。

　　乳腺增生症的鍼灸治法，或疏肝，或理氣，或疏肝理氣並用，皆可奏效。正所謂，條條大路通羅馬。彭氏通過肝俞一穴，疏肝而後理氣，直指乳腺增生之疾根本所在，治療上絕不拖泥帶水，堪執治療之牛耳。臨證用之，其效甚著。

　　***三***鍼灸大家賀普仁的治法，則又另得其妙

　　在他眼中，乳癖之邪幻化成三種形象，分別治之。①肝鬱氣滯型：選足臨泣治之。②肝腎虧虛型：選照海穴治之。③衝任失調型：選足臨泣、照海穴治之。

　　此法獨具匠心，不直接以肝論治，而是以“膽”“腎”論治，頗有張士傑“援物比類”的味道。

　　***四***四關穴

　　太沖+合谷穴針刺法。

　　評析：《標幽賦》：“寒、熱、痛、痺，開四關而已之。”太沖為肝經原穴，刺之可疏肝解鬱。合谷亦為大腸經原穴，手足陽明同氣，乳房原為足陽明胃經所屬，刺合谷可調足陽明經經氣，功同理乳間之氣機。故臨證刺四關是從疏肝理氣來論治的。

　　乳腺增生的飲食禁忌

　　蜂蜜

　　乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

　　少吃肉類

　　在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成。

　　酒和刺激性食物

　　乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物，這些會加***腺增生的病變，導致乳腺增生向更壞的方向發展。

　　油炸食品

　　少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。

　　乳腺增生如何調理

　　保持良好心態

　　消除恐懼和緊張情緒,保持良好的精神狀態,調整情緒放鬆心情,舒緩壓力,減輕心理負擔,避免氣急暴怒,合理安排生活及工作,勞逸結合。良好心態在預防和治療乳腺增生中有舉足輕重的作用。

　　防治易患因素

　　月經紊亂者要積極治療,避免多次人工流產,使女性內分泌功能保持正常。順應自然生理要求,適時結婚、生育、哺乳,防止乳腺增生。避免濫用雌激素類的保健品及長期使用含雌激素的化妝品;更年期婦女不能長期過量使用雌激素。

　　學會正確的用藥調理

　　在發現有乳腺腫塊或乳腺增生後，一定不要驚慌而盲目用藥，目前沒有很好的西藥能治乳腺增生，必須運用中藥慢調之。中藥外用三稜莪術乳腺貼，其主方三稜、莪術、熟地黃，路路通，柴胡，茯苓，醋青皮，浙貝母，鬱金，全瓜蔞，牡蠣、紅花、川芎、赤芍等，輔以藥引貼之。對乳腺增生有很好的調理及治療功效。

　　養成良好的生活習慣

　　改善生活方式,適當增加體育鍛煉,調整飲食結構,保持大便通暢。適當減少飲食中的脂肪攝入量,增加碳水化合物的攝入,少吃高蛋白、低纖維的食物,少吃辛辣刺激性食物,多食海帶、豆製品、白菜等蔬菜、水果,不吸菸、飲酒。

　　定期檢查

　　注意乳房保健,學會自我檢查,自我防護,提高自我保健意識。有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女應每月進行一次自檢並定期到醫院檢查。對於年齡30～ 50歲的高發人群,尤其是有月經紊亂、人流史及不良飲食習慣的文化程度較高的腦力勞動者,要定期進行乳腺專科檢查。

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