食用橄欖油怎樣護膚

  眾所周知橄欖油具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護面板、提高內分泌系統功能,同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。下面就和小編一起來看看吧!

  

  【護脣】天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴脣易脫皮乾裂,只要塗上少量橄欖油,可使口脣重新變得光潤。

  【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養面板,又可防止妝粉脫落。

  【卸妝】卸妝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。

  【防裂止癢】在乾燥的季節,用橄欖油可防止面板皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

  【呵護嬰兒面板】嬰兒面板嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的面板背汗或尿淹。

  【美膚】---每日早、晚,用少許橄欖油擦抹面部和手臂,並輕輕按摩,橄欖油會很快吸收。經常使用可以使面板光滑、細膩、滋潤、有彈性,並防止晒傷和面板過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節,用橄欖油可防止面板皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

  【洗浴】---洗浴時在浴盆裡滴數滴橄欖油,或在浴後用橄欖油擦抹全身,並輕輕按摩,可營養和保護面板。對於面板乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。

  .【美髮】---洗髮後,塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩, 營養髮絲和髮根, 促使頭髮光澤有彈性。護髮洗頭時,在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附著於頭髮上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮,可使頭髮變得光澤柔順。

  【減肥】----對於肥胖者來說,經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

  食用橄欖油的美容作用

  橄欖油用在日常的護膚上效果是非常好的。只要在乾淨臉之後在面板表面上塗上些橄欖油然後輕輕的按摩,讓面板充分的吸收了。這樣就可以保持面板的水嫩,使面板變得更加細膩有彈性,同時還能把毛孔內的汙垢清潔乾淨,長期使用可以減少皺紋和色斑。

  在卸妝的時候,滴幾滴橄欖油放在手指頭上,然後輕輕的按摩,再用熱毛巾敷面,這樣就可以將肉眼看不到的汙垢清除掉,可以使卸妝更徹底,減少細小皺紋的產生。

  橄欖油用在日常的嘴脣護理上也是非常好的,特別是氣候乾燥的時候嘴脣容易乾裂脫皮,而這個時候如果可以在嘴脣上擦點橄欖油的,只需要堅持三天就可以使嘴脣重現光潤感覺。建議嘴脣乾裂的時候用棉籤沾點橄欖油然後塗在嘴脣上,這樣可以有助於嘴脣保持水份。特別是在天冷的季節,多塗抹點橄欖油效果還是相當不錯的。

  面板沒水份愛乾燥,特別是在冬春兩季,面板由於太乾燥了,皮脂分泌過少都有可能會引起面板瘙癢的問題,此時如果適當塗點橄欖油則可起到防裂止癢的效果,特別是對於嬰幼兒有溼疹的橄欖油的效果也很給力。

  橄欖油還可以用在日常護髮上,在洗頭的時候在臉盆上放點橄欖油,這樣就可以使得橄欖油均勻的附在頭髮了。如果你覺得這樣太浪費的話,也可以取適量的橄欖油放在掌心上,然後適量的塗抹在頭髮上,配合輕輕的按摩,就可以使頭髮吸收足夠的養份,這個時候不要馬上洗乾淨,可以用毛巾包裹起來,然後一個小時之後在去洗乾淨,你會發現你的頭髮瞬間變柔順了。而且之前脫髮,頭髮愛出油的問題也可以一掃而光,建議髮質不好的人可以堅持一週洗一次,你會發現效果特別好的。

  用橄欖油洗澡還有消除疲勞、舒活筋骨、清除汙垢的作用,長期使用還可以使你整個人變年輕,面板特別的有彈性有光澤。