女人排毒養顏吃什麼中藥材

  當體記憶體有毒素時,我們的身體就會處於亞健康的狀態,中醫文化博大精深,那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  女人排毒養顏的中藥材

  荷葉粉

  荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。可以減肥,排毒,通便。

  川七

  含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便祕,減少身體負擔。

  甘草

  味甘,性平。有補脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調和藥性的功能。

  枸杞

  枸杞葉清肝排毒、枸杞子滋養補肝,用枸杞子、去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血功效。

  珍珠粉

  據《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉有效補鈣、補充微量元素,清熱解毒,鎮驚安神,以內養外。

  龜苓膏

  龜板和土茯苓熬製而成,所以叫龜苓膏,具有明目,生津,排毒養顏的功效,是美容美膚的輔助食品。吃龜苓膏認的就是老牌子,1763年的致中和品牌值得信賴。

  有助於女人排毒養顏的食物

  1、黃瓜

  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。

  夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。

  2、荔枝

  味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。

  李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤佳。”

  現代醫學認為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使面板細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

  3、木耳

  味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載,木耳“益氣不飢,輕身強志”。

  木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽為“素中之葷”。

  木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

  4、蜂蜜

  味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年。”

  蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

  近代醫學研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。

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