孕婦能不能喝菊花茶嗎菊花茶的效能與功效

  菊花茶性涼,很多人認為孕婦不能喝,事實上孕婦通常情況下是可以飲用菊花茶的。下面是學習小編給大家整理的有關介孕婦與紹菊花的知識,希望對大家有幫助!

  菊花茶的效能與功效

  菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

  孕婦能喝菊花茶嗎?專家稱,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點,孕婦是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同於其它的茶葉,不會造成這種情況。

  菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。菊花雖沒有副作用,畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。

  孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

  總之,菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜,如果準媽媽確實內火較大,可以少量喝一點兒淡菊花茶。

  孕婦能喝菊花茶

  據專家介紹,孕婦是可以喝菊花茶的,對孕婦沒有什麼影響。很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同於其它的茶葉,不會造成這種情況。菊花沒有別的副作用,只是性寒一點,對孕婦來說沒問題。

  菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,可疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽。準媽咪們適當喝一點菊花茶,有養肝明目的效果,在菊花茶內可新增幾粒枸杞,效果更好。

  準媽咪們睡眠不太好的狀況之下,可能導致臉上長痘之類的症狀,喝菊花茶也可以得到改善。另外,孕婦容易上火便祕,喝點菊花茶可有效緩解這種情況。

  但是,菊花茶畢竟是寒性,一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什麼都有個度,最好不要喝太多。

  孕婦喝菊花茶注意事項

  菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什麼都有個度,最好不要喝太多,適時喝點無大礙。另外,孕婦容易上火便祕,喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。

  孕期患普通感冒的人很多,對胎兒影響不大,但如果較長時間體溫持續在39度左右,有出現畸胎的可能.僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈.如果症狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥,這個時候只喝菊花茶是解決不了問題的。

  不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

  孕婦不能喝的茶

  一、寒茶茶中有些性偏寒涼的茶,準媽媽最好少喝或不喝。比如菊花茶、金銀花茶、鐵觀音茶等,雖然沒有副作用但屬寒。如果準媽媽上火很厲害可以適量少喝一些,但不宜常飲。

  二、涼茶懷孕期間,準媽媽由於體內血旺,常常會覺得燥、熱,容易上火,但此時卻不宜喝涼茶,尤其在夏季,大量飲用涼茶對準媽媽和胎寶寶的健康都不利,最好用涼白開或晾涼了的蔬菜湯代替。

  三、決明子茶決明子,又叫草決明,儘管它有清肝明目、緩下通便的作用,決明子有收縮子宮和催產的作用,準媽媽應絕對禁止用決明子茶。

  四、紅茶孕婦飲用一些濃紅茶,對胎兒會產生危害。因為茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500ml濃紅茶水大約含咖啡因0。06mg,如果每日喝5杯濃茶,就相當於服用0。3~0。35mg咖啡因。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。另外,茶葉中含有多量的鞣酸,鞣酸可與食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。

  五、普洱茶孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃普洱茶中咖啡鹼的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。孕婦將要臨產前也不宜喝太多普洱茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多普洱茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  茶葉中哪些成分會給孕婦帶來傷害呢?

  1、咖啡因

  茶葉中通常含有2%~5%的咖啡因,濃茶中更是高達10%。咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會增加準媽媽排尿和心跳的次數與頻率,加重心腎負荷;咖啡因還會刺激胎寶寶胎動甚至危害胎寶寶的生長髮育。日本專家調查證實,準媽媽如果每天喝5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。

  2、茶多酚

  茶葉中含有大量茶多酚,茶多酚很容易與食物中的鐵發生化學反應,不利於人體對鐵的吸收。準媽媽如果過多地喝濃茶就會影響對鐵的吸收和儲存,增加妊娠缺鐵性貧血的風險,甚至會導致母乳餵養過程中寶寶發生貧血。

  3、鞣酸

  茶葉中的鞣酸會與鐵離子結合成一種不溶的鞣酸鐵物質,也會造成準媽媽和胎寶寶缺鐵性貧血。

  根據上面的這些提示,各位孕媽媽們都注意下,不能喝的茶,在生活中就不要喝,為了自己和胎寶寶的身體健康,千萬要忍住哦。

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