胃病患者夏天吃什麼水果好

  胃病的來源多是因為不規律的飲食,而胃病的治療也更多的依賴於飲食,那胃病患者吃什麼水果好呢?下面小編整理了胃病患者夏天吃的水果以供大家閱讀。

  胃病患者夏天吃的水果

  1、蘋果。味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。

  2、桂圓。李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。如果睡眠不好,可吃幾顆桂圓,有安神助眠的作用。

  3、木瓜。含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。

  胃病患者夏天應少吃的水果

  1、獼猴桃。獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是專家提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡,胃病***脾胃陽虛***患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

  2、鮮棗。冬棗有天然“維生素丸”之稱,專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

  3、山楂。很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但專家提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

  胃病患者夏天飲食原則

  首先、要做到過硬、過生、過分辛辣或含纖維較多的食物儘量不要吃,尤其是在不適症狀明顯時,更應注意。對於長纖維的食物要用刀切得很細才可食用,脂肪較多的食物特別是肉類,要注意限制吃。肉類宜煮爛、煮成肉湯食用。

  其次、要做到規律飲食,如果飲食不規律,吃再多治療胃病的藥也不管用。經常不按時甚至不吃早餐或午餐、晚餐,會擾亂正常的食管與胃腸運動,而得胃病或加重胃部疾病。

  其三、吃飯後不要馬上躺在床上休息,最好稍做活動或者散步幾分鐘後再休息比較好,這樣有利於胃的排空。所謂“飯後百步走”就是這個道理。

  其四、飲食不宜過量,有的患者食慾不錯,但吃下食物後就會出現上腹隱痛、腹脹難受等症狀,患有胃病的人宜少食多餐。

  其五、延長進食時間。如果一次吃大量食物,胃腔內馬上就會堆積膨脹起來。這時候,可能會出現上腹部劇烈絞痛、嘔吐,甚至還有可能造成嘔血。

的人

1.女人養生每天吃什麼

2.女人秋天吃什麼養生

3.女人養生每天吃什麼好

4.女人養生吃什麼

5.夏季美容養生吃什麼好

6.秋天女人吃什麼進補