秋天吃什麼中藥下火

  中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。你瞭解嗎?接下來,小編跟你分享秋季預防上火的中藥。

  

  中醫認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的程序。從某種意義上說有火則生、無火則死,火在一定的範圍內是必需的,但超過正常範圍就是邪火了,就會表現出病症,統稱“上火”。中醫認為上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。

  引發“上火”的具體因素很多,情緒波動過大,受涼,傷風,嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒,缺少睡眠等都會導致“上火”。而秋天上火主要是由“乾燥”引起的,秋天氣候乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,所以容易出現上火現象。

  秋季預防上火的中藥

  1、潤燥清火

  配方:連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

  適應症:燥氣化火,耳鳴目赤,牙齦咽喉腫痛。

  2、生津益胃

  配方:沙蔘10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

  適應症:舌燥脣乾、不思飲食,舌紅無苔,熱病後胃津未復。

  3、潤腸通便

  配方:南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄蔘10克。

  適應症:大腸受熱、大便乾結、口腔乾燥。

  4、增液潤燥

  配方:玄蔘10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚朴12克、枳實10克、甘草3克。

  適應症:熱病後津液枯竭,口燥作渴,便祕不通。

  5、滋燥養榮

  配方:當歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風12克、甘草3克、黃芩10克。

  適應症:血虛生燥,面板皺摺,筋急抓枯。

  6、清燥潤肺***清燥救肺***

  配方:人蔘6克***另煎***、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克***烊服***、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。

  適應症:溫燥傷肺,頭痛身熱,乾咳無痰,氣逆而喘,咽乾鼻燥,心煩口渴,苔白,舌紅少津。

  7、滋燥清腸

  配方:黃連6克、阿膠10克***烊服***、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

  適應症:肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱,已從火化。

  中醫點穴法降火去燥

  1、眼屎多,點按關衝穴

  出現眼屎,這是體內熱毒上衝所致。還可能出現血壓增高,甚者結膜炎等症狀。點按位於無名指指甲旁靠近小指一側的去火點——關衝穴,有瀉熱開竅、清利頭目的功效。力度以能感到明顯痠麻脹為宜,並堅持30秒至1分鐘,然後再按壓另一隻手的關衝穴,每日2~3次。

  2、燥熱心煩,點按少衝穴

  少衝穴,屬手少陰心經。在小指內側***橈側***指甲角外約一分處。不少人在暑期會有心中煩熱、口舌生瘡、尿黃等症出現。中醫認為,這是心火上炎所致,可通過點按少衝穴去火點緩解。用大拇指用力按壓此處,以有痠麻脹的感覺為宜,持續1分鐘,兩手交替進行,每日2次,可行氣活血、清熱醒神。

  3、尿黃澀痛,點按至陰穴

  至陰穴,屬足太陽膀胱經。在小趾外側,趾甲角外約一分處。溼熱過盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛。點按去火點至陰穴,可在15點到17點,此時是膀胱經最旺盛的時候,用大拇指按壓此處,並堅持1~2分鐘,然後再換另一隻腳,每日2次。有清熱散風、通利下焦的作用,對尿黃澀痛等症有很好的排洩效果。