注意衛生黑板報

  為了我們的健康生活質量,平日裡要多多注意衛生哦。下面是小編整理的內容,大家一起來看看吧!

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  注意個人衛生適時理髮,經常梳理,鬍鬚要刮淨,指甲要修剪,鼻毛應剪短,頭皮屑太多應洗乾淨。內衣、外衣經常保持整潔,特別是衣領袖口要乾淨。皮鞋要打油擦亮,布鞋要刷洗乾淨。參加涉外活動前應梳理打扮。總之,要保持外貌整潔美觀。

  不要當著別人的面擤鼻涕,掏鼻孔,撮泥垢,挖眼屎,打哈欠,修指甲,剔牙齒,挖耳朵等。咳嗽、打噴嚏時,應用手帕捂住口鼻,面向一旁,避免發出大聲。

  在參加活動前,不要吃蔥蒜韭菜等辛辣食品,必要時可含上一點茶葉,以除臭味。

  有病的同志不要參加外事活動。如感冒,在我國不算什麼大病,但在西歐北美等地區的人對感冒很討厭。臉部、手、臂等外露面板有病的人也應避免對外接觸,以免引起別人的反感。有口臭毛病的人應注意口腔衛生。

  保持環境衛生不準隨地吐痰,不得隨地丟果皮紙屑。一定要注意保持地毯、地板的清潔。吸菸時,把菸灰搕入菸缸。吃食品時把骨、刺、牙籤、口紙等物,放到盤中或桌上,不得隨手丟到地下。個人的不潔物品,應丟入垃圾桶,或放入自己的手帕或口袋中。吐痰應吐在口紙、手帕中裝入衣袋。保持桌椅、沙發的清潔,不用腳蹬踏。進入地面乾淨的室內,應先在門口踏擦鞋底再進入。雨、雪天應把雨具放在門外或前廳,不要把雨水、雪水、泥巴等帶入室內。還應注意不要弄髒主人的器皿、傢俱、門窗、玻璃、窗簾、牆壁等。

  陳設佈置應保持整潔客廳、房間要通風,不要有怪味。保持清潔。沙發套和墊布要勤洗換,燈、衣架、玻璃要擦拭,特別是各種樣式的燈罩,及其裝飾品等要擦拭乾淨。地板、地毯要定期清掃、吸塵,地板要打蠟。