怎麼跟老公溝通

　　夫妻溝通要和諧，不要只顧著發洩自己的情緒，夫妻溝通更加要講究技巧。夫妻之間要養成良好的溝通方式，不要一有事就大喊大叫，這樣的溝通方式是沒有任何效果的。那麼要?跟老公溝通有哪些方法?下面小編整理了跟老公溝通的方法，供你閱讀參考。

　　跟老公溝通的方法1、用語言來表達愛和感激

　　很多人都認為我對他的愛，他應該知道啊!我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊!可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。夫妻本就是來自不同家庭環境下的，對一些事情的看法，帶有自己家庭的痕跡，而且兩性的差異，也讓我們彼此根本不可能每時每刻都會想的一樣。所以感激，或者愛，誰都不是應該會感覺到的。而是需要一方清楚的表達出來。很多時候表達出來都未必理解的，更何況是不說呢?

　　我認識一對夫妻，丈夫很有意思，特別愛批評妻子。妻子為此特別特別的煩惱，感覺自己怎麼一點優點都沒有呢?後來我們一起聊天，我問丈夫：“為什麼您老批評她呢?您不喜歡她嗎?”丈夫回答：“我怎麼會不愛她呢?她是我這輩子見過的最好的女人，但是如果我不批評她，她怎麼改變她的缺點變得更好呢?我因為愛她，我才要求更嚴格的。”這真是愛之深恨之切啊!因為愛她，希望她更好，才要批評她，可是丈夫沒有說出來之前，妻子還以為這個丈夫討厭自己呢?所以一定要說出來，尤其是自己的愛，自己為對方好的考慮，自己的感激，不說出來，對方不知道，甚至導致誤會，對感情有什麼好處呢?說出來吧，無論什麼事情，只要說出來，擺在桌面上，也許會爭吵，但是說出來之後，就沒有不可以解決的呢?更何況是愛，是感激呢?

　　跟老公溝通的方法2、不想當然的認為他理解或明白

　　人都有一種傾向，就是對理解的期望值過高，在親密關係中尤其如此。我接觸過的一對夫妻，兩人結婚十年了，妻子老說，我知道他怎麼想的，我連他想說什麼話都知道。而丈夫卻越來越沉默，為什麼?因為丈夫有自己的想法，而妻子又自作聰明的認為自己瞭解丈夫，如果丈夫說出自己的想法，就會和妻子發生爭吵，所以丈夫選擇了一個比較和平的方法——沉默。

　　別預設為會有心靈感應，即便你有時候真的感覺到它的存在。不要預設為你們的品味相同。取悅你的伴侶做好的方法，是讓對方感覺你事先並不知道他的想法。如果他的答案和你設想的不一致，不要做出無聊的表情，好像他的一切都盡在你的掌控之中，要讓對方看到你的愉悅，因為你們又分享了一個小祕密。

　　跟老公溝通的方法3、先會傾聽他，再要求他傾聽自己

　　在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。諮詢過程中我發現，造成這樣的後果通常是由於沉默的哪一方在語言的鬥爭中被打敗了，於是便採取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。

　　跟老公溝通的方法4、爭吵中不爭輸贏

　　很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊!在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。