夫妻婚後生活良好溝通的技巧

  婚後的生活是夫妻相互容納接受與相互調整適應的過程,這個過程可謂之婚後的“二次戀愛”。那麼,如何保持婚後夫妻生活的和諧、浪漫和幸福呢?下面是小編為大家收集關於婚後生活良好溝通的技巧,歡迎借鑑參考。

  一、別忘了說聲我愛你

  有人認為婚後夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動情的語言,其實不然,學會用動情的語言,能增加夫妻生活情趣,是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露,而注重含蓄。但含蓄決不等於關閉感情的視窗。每個人都懂得不進食會產生飢餓,但許多人不知道缺乏感情交流也會產生“感情飢餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足,動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理證明:一個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪,而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此,夫妻間善用“動情語言”是至關重要的。

  當一方燒好了飯菜,另一方衷心地說一句:“你辛苦了,你燒的菜真好吃,謝謝!”一方穿上新衣,另一方馬上讚揚說:“你今天真漂亮。”出差在外,不妨寫幾封信,表達平時不易啟齒的愛慕之情。一句動情的話語,不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻間不必要的矛盾發生。因此,無論是少夫少妻,還是老夫老妻,當你的愛人心情不佳時,千萬別忘了說一聲“我愛你”!

  二、認識與跨越“語言冰河期”

  婚前戀愛期,男女情侶有說不盡的甜言蜜語,有時即使無話也要找話。婚後,特別是男方,“高倉健”式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學博士指出:“在婚後第一年中,夫妻間的情話與討好行動都會比戀愛時下降30%,這一‘冰河期’的到來,女方受的打擊較男方還要重些。”如果女方不能正確認識丈夫的變化,那麼就常會以“找話茬兒”來打破沉默,這時,丈夫如不能正確理解,便可能回擊對方,於是爭吵即刻發生。這時,藝術處理的方法之一是:丈夫或妻子應該靜下心來傾聽對方的意見,幫助其宣洩和疏導,並不時用幽默來打破生活的尷尬。

  三、重溫婚前的浪漫

  已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨,認為丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫面上,很少像婚前那樣浪漫,上公園,看電影,進咖啡館,有時連一些重要的節日,甚至妻子的生日都忘記了,這是一個重大的疏忽。

  婚後,丈夫應該擠出一些時間來陪伴妻子,關心和安慰妻子。星期天、節假日,是該讓妻子休息的時候了,小兩口去飯館“啜”一頓,上公園遊樂一下或是看一場電影,都能增進夫妻間的感情,創造出新的契機。尤其是妻子的生日,做丈夫的更應該不失時機地送妻子禮物,表白自己的愛情,重溫一番戀愛時期的甜夢。

  四、走出形影不離的誤區

  結了婚的男女,分別與昔日生活在一起的父母或同事、夥伴們分離開來,雙雙住進了精心佈置的新房,有較長時間生活在“兩人世界”裡。然而,隨著時間的推移,夫妻間生活習慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露,這時便需要調整和適應。

  須知婚後夫妻間生活的質量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說:久別夫妻勝新婚,講的就是這個道理。

  據調查,在鬧矛盾的家庭中,夫妻兩人工作都很穩定並很少出差者居多,這也很說明問題。婚前戀愛時兩人在一起的時間有限,因此親密異常。婚後適當分離,正是一種適當的調節。尤其是當夫妻雙方產生矛盾和分歧時,不妨暫時分開幾天,讓時間和距離來加深彼此的感情。

  臺灣女作家羅蘭女士說:“婚後的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上,而大部分要靠婚後的適應,全憑日後你自己怎樣去耕耘。”誠然,要澆灌出甜蜜的愛情之花,需要夫妻間雙方的努力。愛情,永遠是兩個節拍的合奏。