打籃球帶球過人技巧

  每個打籃球的人都喜歡帶球過人,然後上籃得分,那麼要怎樣才能更好的帶球過人呢?下面就由小編為大家介紹一下,希望能幫到您。

  一

  蝴蝶穿花

  步驟一:出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠,10釐米即可。  步驟二:左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。 步驟三:左腳先著地,右腳往右快速跨出,並同時跨下換到右手運球,佯右切。 步驟四:右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。 步驟五:再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,乾脆利落。 步驟六:看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。 步驟七:突然急停後撤跳投。 投石問路  籃球規則裡規定,接球后只能有一次運球,一停球就不能再運,否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路,它的過程是運球——假跳投——再運球,其實質就是換手運球。

  二

  投石問路

  步驟一:右腳抬起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切的味道。 步驟二:右腳著地後,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。 步驟三:重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上一抬,一副急停跳投的姿勢。 步驟四:左手實際並沒有接觸球,仍然是右手單手在運球,然後迅速換手到左邊。 步驟五:防守者因被假跳投所騙,重心一時向上浮起,此時左切。 步驟六:左腳跨入限制區,一看前面的補位者已堵住去路,高高跳起,並以“高點式”投球法出手得分

  三

  歐洲步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,利用手臂左右晃動的假動作騙對手,常用球星:韋德,哈登,吉諾比利等,實用性高。

  四

  夢幻腳步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,通過連續的假動作上籃,利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星:奧拉朱旺,隆多等

  五

  .穿花蝴蝶步1,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過人,詳情看以下動態圖,常用球星:艾弗森,克勞福德等。

  六

  穿花蝴蝶步2,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續的換手胯下的運球虛晃過人,詳情看以下動態圖,常用球星:艾弗森,克勞福德,科比等。相對於穿花蝴蝶步1,2更加實用性。

  七

  虛幻過人,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用聳肩,和腳步,手部的運用,往持球進攻的反方向虛晃,再配合腳下速度。常用球星:艾弗森,杜蘭特,科比等

  八

  背後運球過人,根據自己的現況把球在背後運轉,利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人,可以更具自己的習慣而調整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。