田七粉的用法

  田七是一種中藥,田七粉有活血和補血的雙向調節功效。那麼田七粉怎麼吃?下面和小編一起來看看田七粉的正確用法。

  田七粉的正確用法

  田七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據自己的症狀對應使用,避免效果不佳或適得其反。

  1、生吃

  主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

  吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量田七粉外敷傷口,能立即止血。

  2、熟吃

  主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

  吃法:包裝內附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃田七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。

  田七粉的保健養生吃法

  1、美白祛斑

  吃法:每天3-5克田七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,田七粉屬於“藥膳同源”純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。

  功效:田七粉能夠美白祛斑,主要是田七粉中的活血成分起的作用,田七加熱後會破壞田七中的田七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”田七粉,不能加熱後在服用。

  2、預防和治療高血脂

  吃法:視個人情況而定,高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的,每天3-5克生田七粉,分2-3次***田七粉少量多次服用效果最好***,用溫水沖服。

  功效:田七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

  3、補血

  吃法:田七烏雞煲、田七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、田七根鬚燉雞、田七泡酒等。

  功效:藥膳***一週三次,效果更佳***,這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

  4、活血化淤

  吃法:田七燉螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。

  功效:能有效活血化淤。