固元膏的做法

  目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要,會新增枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。下面小編給你推薦幾款。

  固元膏的好吃做法一、

  材料

  阿膠30g、紅棗160g、黃酒30g、冰糖80g、核桃80g、黑芝麻80g、百合10g

  做法

  1、將阿膠、冰糖、核桃、黑芝麻、紅棗、百合磨成粉狀***外面中藥店能專門磨粉***

  2、將所有材料放入盆中攪拌均勻。

  3、粉粉拌勻後,倒入黃酒拌勻,然後浸泡1~2小時後攪拌,由於有阿膠在裡面會比較黏。

  4、把拌好的粉粉裝到盆裡,覆蓋上保鮮膜,一定要封嚴實一些,保鮮膜靠近盆底最好***我用了兩層***大火蒸15分鐘後,改用小火蒸90分鐘。

  5、蒸好後,取出晾涼。

  6、裝罐密封,放到冰箱裡儲存!

  固元膏的好吃做法二、

  材料

  阿膠250克,核桃250克,黑芝麻250克,枸杞70克,冰糖180克,黃酒250克

  做法

  1.阿膠250克

  2.用硬器先敲碎,敲的時候,外面多套幾層塑料袋,這樣袋子不容易破

  3.將碎的阿膠放入攪拌器中

  4.打磨成粉

  5.磨成粉的阿膠加入黃酒攪拌好,放半天

  6.枸杞放在攪拌器裡

  7.也打成粉

  8.黑芝麻也放入攪拌器裡

  9.也攪拌成粉

  10.核桃放在攪肉機裡攪拌成粉

  11.先把阿膠黃酒和冰糖粉放在蒸鍋裡,慢慢攪拌

  12.蒸至完全融化,這大概要一個小時

  13.再倒入其他粉類

  14.攪拌好,再蒸30分鐘

  15.然後倒入鋪好保鮮膜的模具中,放12個小時以上冷藏

  16.取出切片即可

  固元膏的好吃做法三、

  菜譜簡介

  固元膏中有阿膠、紅棗,可以補血,還有黑芝麻、核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,又有酒在裡面增加功效,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,所以一般在連吃1~2個月後,血色素都會明顯增加,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血、補腎,治療咳喘效果也很好。

  材料

  阿膠125克,黑芝麻半斤,核桃仁半斤,紅棗375克,冰糖150克,黃酒500克

  做法

  1.首先是配齊所有材料,阿膠磨成粉

  2.所有材料都要打成粉,然後裝在一個盆裡

  3.加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻

  4.裝在容器裡蓋上蓋子,上蒸鍋,先大火蒸20分鐘,然後轉小火一個半小時。晾涼後放到密封罐裡放到冰箱儲存就行了,隨吃隨取~

  小訣竅

  在固元膏的配方中,紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2兩的枸杞子;如果便祕嚴重,可以加入2~3兩的松子仁;如果氣虛嚴重,特別怕冷,可以加入2~3兩的桂圓;

  如果失眠嚴重還可以加入1~2兩的酸棗仁,這樣治療各種疾病的效果就會更好了。 如果身體比較虛弱,卻一天吃兩勺固元膏就上火,那表明身體有虛火。

  中醫說:虛不受補。需要先把身體裡的虛火打掉才能進補。如果感覺上火,還可以去藥店買1元錢的龍膽草,每次拿兩三根泡茶喝,效果很好去掉虛火的方法:

  用蒜泥糊在腳心上,直到感覺到辣為止。有的人氣血兩虧現象嚴重,可能一兩個小時都不會辣,淡同樣能降掉虛火。

  這時,需要及時的進補,半個月後再敷一次就可以了

  固元膏的好吃做法四、

  材料

  阿膠半斤,黑芝麻1斤,核桃1斤,紅棗1斤半,黃酒2斤,冰糖半斤

  做法

  1.把阿交弄碎放入食品加工機打成粉狀。

  2.芝麻洗淨炒幹再加工機裡打碎。

  3.核桃佳絞碎,紅棗洗淨去核絞碎,冰糖打成末。

  4.所有料入在一個大盆裡倒入黃酒攪攔均勻,蓋上蓋放大鍋裡隔水蒸,大火15分鐘後改小火一個半小時,完全蒸透。

  5.放涼後裝在乾淨無水的瓶子裡放在冰箱內儲存。

  小訣竅

  補品遇水容易發黴,去掉上面的黴再倒入盆裡蒸半小時可繼續食用。 固元膏的食用方法

  一、初次食用,每天早晨空腹食用一次,每次10克。

  二 、以5天為一個單位週期,每5天加量一次,每次加5克。   舉例:您從本月1號開始服用。

  1--5號每天早晨吃10克,每天一次。***本次5天食用總量共計50克***。

  6--10號每天吃15克,每天一次。***第二個5天的食用總量共計75克***。

  11--15號,每天吃20克,你可以每天早晨一次吃完,也可以分早晚2次每次10克,總之,食療不是藥療,只要適合自己就是好的。***第三個5天的食用總量共計100克***。

  16--20號,每天吃25克***第四個5天的食用總量共計125克***。

  21--25號,每天吃30克,你這時候也可以改為每天3次,每次10克***第五個5天的食用總量共計150克***。

  以上是理論資料,因為是食療,實際食用時候估量即可,不必太嚴謹的,憑自己的感覺食用。無上火症狀,可以適當加量。若平素體質過於虛寒有上火症狀,可以適當減量,或改為隔日服用一次。所以,1斤固元膏初次吃可以食用一個月。