蜂花粉的功效與作用及食用

  蜂花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果,那麼你知道嗎?接下來小編為你介紹一下吧。

  花粉的功效

  1、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

  2、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,並能防治便祕。

  3、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

  4、調節神經系統,促進睡眠。

  5、輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。如何食用花粉?由於蜂花粉來源於大自然,附有少許塵沙,請將花粉與蜂蜜以1:4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用,勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用,每次5 ̄10克左右,治療劑量加倍。

  蜂花粉的食用方法

  1、可用溫開水吞服;

  2、也可可***細細咀嚼,然後用水嗽口;

  3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服;

  4、也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿意的效果。

  5、一般在早、晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺,則可改在飯後半小時內服用

  蜂花粉的作用

  1、駐顏美容:一般的美容用品,化妝品只能治表,而服用蜂花粉能調節人體內分泌,平衡人體機能,由體內直達肌膚從根本上啟用表皮細胞,增強,面板新陳代謝,消除或減輕色斑、皺紋,防止面板衰老、粗糙、使面板柔滑細嫩,富有光澤和彈性。我國唐代的武則天、清代的慈禧太后都選用花粉來調理美容。百分之九十的國外名模都用花粉美容。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。

  2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶***SOD***、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復面板的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑,脫髮漸生,保持頭髮烏黑亮麗。根據試驗,食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內紅血球中ATP的含量,中老年鼠食用花粉後心肌自由基減少,而肝、肺組織中超氧化物歧化X***SOD***明顯增加一倍,肺部尤其顯著,肌肉及大腦皮層的脂褐質***老年色素***也明顯的減少,另花粉也可使家蠅的自由基化學發光強度減少,SOD的活性顯著增強,此提示花粉抗衰老是有效的。

  3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

  4、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的剋星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。以人為誘發的前列腺增生小鼠,連續給予30天的花粉提取物,發現對腺體增生有顯著抑制效果,日本也報道用花粉治療慢性前列腺炎,前列腺肥大,其治癒率達80%,在短時間內,即可痊癒。

  5、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

  6、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成份,能殺滅大腸桿菌等,並能防治便祕。花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便。花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果,在食用一段時間後,可增加食慾、促進吸收,增強消化系統功能,使精神好轉,體重增加,此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及X類等生物活性物質,有改善及修復消化道的功能有關。

  7、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

  8、調節神經系統,促進睡眠。

  9、輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果