喝什麼能美容養顏

  活中有很多種方法讓女性朋友變得更加的美麗,女性美容養顏喝什麼好呢,下面是小編為大家收集整理的8種美容養顏茶,歡迎大家閱讀。

  8種美容養顏茶

  補血好氣色:桂圓紅棗茶

  所需材料:紅棗100克桂圓50克

  製作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。

  養心美顏食物之桂圓:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

  養顏補氣潤肌:紅棗酒釀茶

  所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

  製作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據自己口味加入適量紅糖。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜10分鐘。

  養心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。

  補氣體神:參棗茶

  所需材料:紅棗5顆西洋參1錢

  製作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入350克沸水燜20分鐘。

  養心美顏食物之西洋參:能補助氣分,並能補益血分。補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。

  養脾補胃:生薑黃芪紅棗茶

  所需材料:黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量

  製作方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜10分鐘。

  養心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  養腎提神:枸杞明目茶

  所需材料:枸杞2錢菊花1錢

  製作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入500克沸水燜10分鐘。

  養心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

  改善痛經不適:益母草紅糖茶

  所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量

  製作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入500克沸水燜30分鐘。

  養心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。

  促進代謝:決明子茶

  所需材料:決明子3錢

  製作方法:將決明子炒熟備用,然後放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜15分鐘。

  養心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

  有效瘦身:菊花茶

  所需材料:菊花3錢

  製作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜15分鐘。

  養心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

  橙子美容養顏小妙招

  1.鹽味橙汁——補充體力

  運動後飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更是明顯。

  2.橙汁卸妝——深層潔膚

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部面板,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部汙垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒。

  3.橙籽面膜——緊緻肌膚

  將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1~2次,能提高面板毛細血管的抵抗力,達到緊緻肌膚的目的。面板敏感的人可先做面板測試,將自制面膜塗於耳後,5~10分鐘後洗淨,若沒感到不適便可安心使用。

  4.橙瓣沙拉——增強免疫

  橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分,能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維。

  5.橙瓣眼膜——補充眼部水分

  將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進血液迴圈,有效補充眼部水分,發揮長時間滋潤功效。

  6.橙皮按摩——消除橘皮組織

  橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗乾淨的橙皮,用橄欖油浸溼,然後按摩身體上相應的橘皮組織部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結束後用清水洗淨面板。

  7.橙皮磨砂——去死皮

  用橙皮能磨去死皮,同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進面板新陳代謝,提高面板毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

  8.橙皮香包——催眠、驅蚊

  用平紋細布包裹橙皮製成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

  9.橙皮泡澡——保溼嫩膚

  準備好焙乾的橙皮,然後研磨成粉末或者切成細絲狀,再放進鍋里加入適量的清水煮15分鐘。浴缸中注入溫水,水溫要適度,不可太燙也不宜過涼。泡澡時,在水中加入適量的橙皮湯就可以了。淡淡的橙香味非常怡人,可以緩解壓力,泡澡更能調和自由基,有效幫助面板保持水潤、柔嫩,特別適合在乾燥的秋冬季節使用。