心理健康黑板報圖片

  心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要,而黑板報則是一個十分好的傳播方式,那不妨和小編看一下心理健康黑板報該怎麼做?以下的內容資料希望對你有所幫助。

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  心理健康黑板報相關資料1:心理健康名言

  1*** 提升自己的要訣是切勿停留在原地不動,而欲達到此目的,首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的,你必須決定下一步往何處去?千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。麥爾頓

  2*** 你若想嘗試一下勇者的滋味,一定要像個真正的勇者一樣,豁出全部的力量去行動,這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。丘吉爾

  3*** 不要每逢看見兒童受了一點點痛苦就去哀憐他們,或讓他們自己去憐憫自己。我們此時應該盡力幫助他們,安慰他們,可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱,使他們遭受一點點輕微的傷害就支援不住,結果往往是,他們更加沉浸於受傷的部分,傷害更加擴大化了。洛克

  4*** 所謂青春,就是心理的年輕。松下幸之助

  5*** 如果做好心理準備,一切準備都已經完成。莎士比亞

  6*** 人類的心理統統就是這樣,而且,似乎永遠是這樣;愈是得不到手的東西,就愈是想得到它,而且在實現這一願望的過程中所遇到的困難愈大,奮鬥的意志就愈是堅強。喬萬尼奧裡

  7*** 假如自負,虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖,或者使他不聽恐怖心的勸告,這種心理便應該採取適當的方法消除掉,應該使他稍稍考慮一下,降低火氣,三思而後行,看看眼前的事值不值得冒險。洛克

  8*** 凡是對人類生活提高最有貢獻的人,應當是最受愛戴的人,這在原則上是對的。但是如果要求別人承認自己比同伴或者同學更高更強,或者更有才智,那就容易在心理上產生惟我獨尊的態度,這無論對個人對社會都是有害的。愛因斯坦、初戀是讓人難忘,覺得美好。為什麼?不是因為他/她很漂亮或很帥,也不是因為得不到就是好的,而是因為人初涉愛河時心理異常純真,絕無私心雜念,只知道傾己所有去愛對方,而以後的愛情就沒有這麼純潔無暇了。純真是人世間最可貴的東西,我們可求的就是它。

  9*** 過分冷靜的思考、缺乏感情的衝動,也必然使人的心理變態。瓦西列夫

  10*** 真正有學問的人就你麥穗一樣:只要它們是空的,它們就茁壯挺立,昂首睨視;但當它們臻於成熟,飽含鼓脹的麥粒時,它們便謙遜地低垂著頭,不露鋒芒。同樣,人類經過了一切的嘗試和探索,在這紛紜複雜的知識和各種各類的事物之中,除了空虛之外,找不到任何堅實可靠的東西,因此就拋棄了自命不凡的心理,承認了自己本來的地位。蒙田

  11*** 有人說男人一旦變心,九頭牛也拉不回來,難到女人變心,九頭牛就拉的回來嗎?男女之間只在生理差異,心理方面大同小異。

  12*** 真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝,永遠做一個無愧於他的人,這就是你的靈魂、性格、心理以至於道德的最好的考驗。馬克思

  13*** 只要你有一顆平常心,就沒有想不通的事。

  14*** 集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力;為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童,可能終其身只是一個悲劇。——陶行知

  15*** 自己能夠思考、有勇氣行動,才是自由的人。

  心理健康黑板報相關資料2:心理健康論文

  【大學生心理健康教育的運用】

  一、團體箱庭的相關研究

  團體箱庭以榮格的分析心理學理論為基礎,是一種融合了認知、行為和潛意識投射的綜合心理治療方法。團體箱庭是團體情境下的一種心理治療方法,通過為參與者營造一個“自由且受保護”的心理空,從而讓參與者更好地表現內在的自我。在團體箱庭的過程中,參與者的行為受到團體成員的影響,通過對團體箱庭作品的共同創作,能有效地反映出參與者的人際交往模式和認知模式。並且,在以往的研究中發現,連續的團體箱庭體驗可以增強個體的內省和共情能力,從而觸發自我治癒機制。因此,團體箱庭不僅可以改善個體的自我認知和內部評價,還可以減少社交焦慮和迴避,提高個體的人際交往能力,調整並改善與他人的關係。

  二、團體箱庭作為心理分析方法的優勢

  1.團體箱庭通過參與者在參與過程中潛意識的投射,不僅能反映出參與者深層地認知和行為模式,還能夠有效地體現出參與者潛意識中的防禦機制。

  2.團體箱庭將精神分析原理用於遊戲體驗中,能夠讓心理治療的過程更具互動性和趣味性,從而減少參與者的心理防禦,更加真實地反映出參與者的自我體驗。

  3.團體箱庭做為一種團體心理治療方法,能夠讓所有團體成員平等地參與其中,並且體驗相同的團體情境,因此參與者的行為更具有可對比性,治療效果更加全面。

  三、團體箱庭的課程設計和實施

  大學生團體箱庭課程設計是教學能否達到預期目標的關鍵,所以必須做好前期課程策劃設計工作。筆者設計的團體箱庭課程實施步驟如下:

  1.講授有關團體箱庭和人際交往能力的相關知識;

  2.將學生劃分為若干個體驗團隊,每個團隊控制在10人以內開展團體箱庭;

  3.實施過程採用由張日昇開創的限制性團體箱庭規則,並記錄整個實施過程;

  4.每次活動結束後,團體成員對本次活動展開討論與分享;

  5.每個團隊應實施每週1次,至少連續5周的團體箱庭活動。

  筆者將上述教學方法引入某高校大一學生心理健康教育課程中,將某班級48名學生隨機分為5個小組,開展每週1次,連續6周的團體箱庭教學活動。為了驗證該方法有效性,筆者在實施團體箱庭開始前和結束後分別使用由魏源編譯的《人際交往能力問卷》對全部學生進行問卷測量,分析學生人際交往能力的變化情況。筆者認為上述方法確實能有效地提高大學生的人際交往能力,這與其他研究所得出的結果類似。具體表現在以下兩個方面。首先,通過對連續團體箱庭作品的觀察,發現作品總體呈現出三個發展階段,分別為衝突顯現階段、協調領悟階段與理解整合階段,說明隨著團體箱庭的逐漸深入,參與者表現出更多的與團體成員的協作和配合性,通過共情和思考,逐漸調整改善自我的人際交往模式。其次,團體箱庭前後的量表檢測結果也體現出參與者的人際交往能力有明顯改善,特別是在主動交往、自我表露、衝突管理、情感支援方面有了顯著提高。因此,通過與大學生心理健康教育課程的結合,團體箱庭確實能有效改善大學生人際交往能力。

  四、結論

  綜上所述,團體箱庭作為一種有效的潛意識投射技術,不僅具有心理測量的作用,還能夠通過共情和自我治癒的機制,達到治療人際交往障礙,提高人際交往能力的目的。將團體箱庭應用到大學生心理健康教育課程中,不僅具有改善大學生人際交往能力的實際效果,達到提高大學生心理健康水平的教學目的。並且,團體箱庭還能夠彌補傳統語言教學形式單一化的缺陷,通過遊戲的方法增加大學生對心理健康教育課程的興趣和參與性,從而達到更優的教學效果,在“大學生心理健康教育對策研究”一文中也有此體現。