治療夏季中暑的小偏方

  中暑是夏天常見的疾病,很多朋友因為耐不住高溫而出現嘔吐、暈厥,那麼這個時候應該怎麼辦呢?有哪些呢?下面由小編為大家講解下中暑的治療方法吧。

  小偏方治療夏季中暑

  鮮竹葉方

  【原料】 鮮竹葉10克,鮮薄荷葉2克,綠茶5克。

  【製法】 將鮮竹葉、鮮薄荷葉、綠茶開水沖泡,代茶飲用。

  【用法】 用量隨意。

  【主治】 中暑。

  新鮮薄荷方

  【原料】 新鮮薄荷30克,大米60克,冰糖20克。

  【製法】 先將薄荷加水煎湯,待其冷卻,再用大米煮粥,快熟時加入冰糖、薄荷湯,再煮一二沸,即可。

  【用法】 每日兩次。

  【主治】中暑。

  苦瓜方

  【原料】 苦瓜1個,綠茶適量。

  【製法】 將苦瓜上端切開,去瓤,裝入綠茶,把苦瓜掛予通風處陰於。取下洗淨,連同茶葉切碎,混勻。每服10克,以沸水衝沏,代茶頻飲。

  【用法】 每日一次。

  【主治】 中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等症。

  青竹葉方

  【原料】 青竹葉1把,鮮藿香葉30克,茶葉10克,青蒿15克。

  【製法】 先將竹葉、藿香、青蒿三味加水煎湯,取汁衝沏茶葉,代茶飲用。

  【用法】 每日一劑。

  【主治】 中暑高熱、汗出、口渴、煩悶、噁心、嘔吐等症。

  夏季中暑的應急措施

  1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。脫去多餘的或者緊身的衣服。

  2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐,給患者喝水或者運動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

  3、讓患者躺下,抬高下肢15~30cm。

  4、用溼的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫,或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。

  5、如果30分鐘內患者情況沒有改善,尋求醫學救助。如果患者沒有反應,開放氣道,檢查呼吸並給予適當處置。

  6、對於重症高熱患者,降溫速度決定預後。體溫越高,持續時間越長,組織損害越嚴重,預後也越差。體外降溫無效者,用4℃冰鹽水進行胃或直腸灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000~2000ml靜脈滴注,既有降溫作用,也適當擴充容量,但開始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反應。

  7、必要時,需行床旁血液淨化治療。

  8、加強監測和對症治療。

  夏季防中暑的小方法

  多飲茶:

  研?a href='//' target='_blank'>咳嗽倍匝茲忍旌任虜杷?禿紉?系牧階槿嗽鋇牟舛ū礱鰨?虜枘芙檔推し粑露?-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。如能在溫茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對預防中暑更有裨益。

  多喝湯:

  當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

  多吃粥:

  在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。

  多吃青菜:

  天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

  多吃瓜果:

  瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗淨之後生食,或榨汁之後飲用,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用。