口腔潰瘍的相關飲食偏方

  口腔潰瘍是我們生活中的常見疾病,除了部分的藥物治療的方式之外,我們可以考慮通過飲食的方法來治療,那麼有沒有什麼比較有效的食療偏方呢?以下是小編給你整理口腔潰瘍的飲食方法。

  口腔潰瘍的飲食偏方

  1、蘿蔔飲

  白蘿蔔***甜脆者佳***1個***約500克***,切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

  2、竹心粥

  新鮮竹葉捲心15克***幹品8克***石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩,石膏清熱瀉火,粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用

  3、青瀉茶

  大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量,共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱,番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便祕結者服用。

  4、蓮子桅子湯

  蓮子30克***不去蓮心***,桅子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  5、蓮藕湯

  蓮子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,連服3―5日。

  6、銀耳蓮子羹

  銀耳25克,蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗乾淨入鍋中,加水煮至銀耳熟爛,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗。可以清熱養陰。

  7、蜂蜜水

  蜂蜜10毫升,加水80毫升,搖勻,含漱,每日可數次,也可煎湯服用。

  8、蘿蔔鮮藕汁

  白蘿蔔數個,鮮蓮藕500克。將蘿蔔和藕用水洗淨,於潔淨器皿中搗爛,用消毒紗布雙層絞取汁,每日數次取適量含於口中,片刻後嚥下。

  9、綠茶五倍子飲

  用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜,5分鐘後分2次徐徐飲下,連續3天。適用於一般口腔潰瘍

  遠離口腔潰瘍的方法

  1、保證充足的睡眠

  避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因,這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上"出火",引起口腔潰瘍。

  2、保持心情舒暢、樂觀開朗

  中醫認為,如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產生"鬱火",這也是導致口腔潰瘍的常見原因。

  3、保證口腔衛生

  很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣,可用加鹽涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發感染。

  4、保證飲食清淡

  多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便祕。"病從口入",口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,"辣"是最上火的。易上火的人一定要儘量避免攝入過多辛辣燥熱的食物。此外,具有溫熱性質的食物,如果過多食用也會上火。需要強調的是,喝烈酒也會"火上澆油"。酒精本身就是熱性的,如果在吃辛辣油膩食物的同時,喝大量烈性酒,無異於"火上澆油"。