不來月經吃什麼藥調理

  月經,是正常的成熟女性的一個標誌。有的女性的月經由於各種原因導致月經的推遲,這就需要引起重視並及時的進行有效的治療了,那麼月經不來吃什麼藥?下面就讓小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。

  月經不來吃什麼藥 如何預防和調理繼發性月經不來

  1、注意攝生、經期產後,血室正開,邪氣易侵,應注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。

  2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激,以免氣血逆亂,影響月經的正常來潮。解除病後的恐懼心情和思想顧慮,促使疾病早日痊癒。

  3、注意飲食營養,調整飲食習慣,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富,具有益腎補脾、補氣養血、易於消化之類食品,如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,同時要採取各種有效措施來達到科學減肥的目的。

  4、勞逸結合,適當加強體育鍛煉和體力勞動,以增強體質,保證氣血的正常執行,合理安排工作。

  5、積極治療某些慢性疾病,如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病,以免病情進一步發展成閉經。

  6、其他如做好計劃生育工作。減少或避免流產手術損傷。正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等,都是預防閉經所必須注意的。

  飲食方法

  1、山楂紅糖飲水:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

  2、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。

  月經不來的適宜食物

  1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

  2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。

  3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。

  家庭治療措施

  女性的好朋友——月經,是正常的生理現象,也是反映女子健康與否的一個標誌。但中醫學認為經血是人體之陰血,經血的不斷損耗,會使女性機體相對容易處於血分不足的狀態,加以緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣,使女性的月經推遲。

  而女性月經結束後的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處於一個內在巔峰狀態,亦稱女人的“黃金七天”,此時進行任何調理都會事半功倍!

  月經期間,許多女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。

  經期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。

  不過,還是要避免一些球類及負重較大的運動。

  通過這些輕運動幫助身體血液順利流通,緩解壓力。運動期間,一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況,需立即停止運動。

  在日常生活中,要儘量保持私處的清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。

  女屬陰,女性的生理結構比較複雜,身體各器官比較脆弱,稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂,進而引發婦科病。

  婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、月經不來、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的,同時,還可通過足部反射區的刺激,常用的是穩邁舒運動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協調運動,涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,並重點針對足底和足側產生按摩效果,可有效調節人體生理機能,提高免疫系統功能,緩解月經失調。達到防病、保健、強身的目的。

  中醫對催經很有研究、根據脈象和臨診表現,少女節食減肥導致停經閉經,也許有些人感到奇怪,但這卻是一種嚴峻的客觀現實。在美國等西方國家,節食減肥女性中閉經發病率高達20%以上。我國目前雖未進行過這方面的統計,但婦科臨床上時有報道,應當引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調理。

  飲食調養

  女子曾行經而又中斷達6個月以上者,稱為繼發性月經不來或繼發性閉經。因後天器質性損傷而閉經者,最宜採用藥膳,通過食物的長期調理。有可能獲得意想不到的效果。

  適宜月經不調患者吃的食物

  1、銀耳

  性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎、止血、活血、潤腸通便的功效,適用於體弱、月經不調、神經衰弱、大便祕結、眼底出血等症。

  2、茄子

  具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。

  3、雞肉

  有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。

  4、蓮藕

  含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對於淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經不調、經期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。

  適宜月經不調患者吃的食療方

  1、烏賊湯

  配方:烏賊魚500克,蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒麵、香油等。

  製作:將烏賊魚洗淨,放入沙鍋內,撒上蔥薑絲,加水適量,先用武火燒,後用文火燉15分鐘,加入精鹽、味精、胡椒麵、香油即可。

  功效:滋陰和血,清熱,活血。

  主治:婦人血虛、經閉、崩漏,帶下,月經不調等症。

  2、龍眼蛋湯

  配方:龍眼肉30克,紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

  製作:將龍眼煮20分鐘,再加入紅糖,打破雞蛋攪入湯中,略煮1~2分鐘即可。

  功效:補脾健胃,養血安神。

  主治:婦女產後調養,月經不調,心脾血虛所至的神經衰弱等。亦可用學生臨考前的調補。

  3、韭菜炒羊肝

  配方:韭菜200克,羊肝250克,豬油、精鹽等。

  製作:將韭菜切段,羊肝切片,先將羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

  功效:補腎、止血、調經。

  主治:月經不調,崩漏及帶下症。對夜盲、盜汗、食慾不振等症也用療效。