艾灸治療咳嗽的方法有效實用

  艾灸治療咳嗽和哮喘的效果非常好,當然艾灸療法的作用遠遠不止這些,艾灸還能治療鼻炎、近視、高血壓、腳氣等,本文主要為大家介紹艾灸是如何治療咳喘及艾灸的灸法等,下面給大家分享艾灸療法治咳嗽的方法。
 

  艾灸療法治咳嗽的方法介紹

  取穴方法

  列缺:前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下,虎口交叉;左手在上時,左手食指指尖處為右手列缺穴;右手在上時,右手食指指尖處為左手列缺穴。

  尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。雙側尺澤穴取穴方法相同。

  肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。取穴時低頭,頸後突出的椎骨是第七頸椎棘突,其下第三突起處即為第三胸椎,肺俞穴***雙側***在第三椎骨旁邊開一指處。

  艾灸條灸法

  點燃艾條靠近穴位3~5分鐘。若面板感覺發疼可晃動艾條,增減艾條與面板的距離。若艾條沒有用完,在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條,防止意外情況發生。

  在艾灸之前推按這些穴位,可以增強療效。

  具體方法為:大拇指指尖按壓雙側列缺、尺澤穴,每個穴位15~30次;用食、中二指端按揉肺俞穴約15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。

  大便經常稀或較軟者,可配合服用參苓白朮散;晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉。

  食療法治療咳嗽的方法

  風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。

  風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

  痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

  痰溼咳嗽用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50到100克煮粥。

  肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利於久咳和口乾。

  止咳食療菜譜︰

  白果雞肉粥

  原料︰

  白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花,調料各適量。

  製法︰

  將雞脯肉剁細成雞肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻,醃好備用;煮一鍋白粥,煲粥時可放少許幹蝦仁,待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘,再放入雞肉糜煮熟,起鍋加適量鹽、香油,撒上蔥花即可。

  功效︰

  鮮美營養,止咳平喘。白果可潤肺益氣,宜熟食,不宜長期服用。

  沙蔘百合鴨湯

  組成:北沙蔘、百合各30克,肥鴨肉150克。

  製法:將北沙蔘、百合、鴨肉分別洗淨,一同入鍋,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛即成。適應症:養陰潤肺,清熱化痰。適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽乾、結核咳嗽等。

  用法:飲湯吃鴨肉。

  杏仁豬肺粥

  組成:豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

  製法:***1***、將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內,出水後再用清水漂洗淨。

  ***2***、把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內,加清水適量文火煮成稀粥調味即可。

  適應症:慢性支氣管炎屬痰盛者。症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

  用法:隨量食用。

  感冒

  傳染病,病原體是病毒,在身體過度疲勞、著涼,抵抗力降低時容易引起。症狀是咽喉發乾、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等。

  注意事項

  ***1***休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。

  ***2***保持身體溫暖,使身體不要再傷風。

  ***3***多喝水,可補充身體上消耗過多的水分。

  ***4***多吃營養食品,對於刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等儘量禁食。

  ***5***感冒或咳嗽要及早治療,不要搶延。

  ***6***接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養,痊癒很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。