巧用白醋洗臉美白祛痘

　　白醋洗臉能養膚護膚，也有很多女性開始用白醋洗臉，那麼白醋洗臉有哪些好處呢?下面是小編為你帶來的白醋洗臉美白祛痘的方法，一起來看一看吧。

　　白醋洗臉美白祛痘的方法

　　TIP 1 白醋洗臉嫩膚

　　具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。

　　功效：長期這樣做，可讓面板美白光潔、細膩。

　　適合人群：面板粗糙的人。

　　TIP 2 白醋洗臉緩解痘痘

　　具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都溼潤了就行。

　　功效：堅持一個星期，就有了效果，面板很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，面板不出油，毛孔也縮小了。

　　適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。

　　TIP 3 白醋洗臉美白

　　具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽面板，一日2-3次

　　功效：能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一個月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。

　　適合人群：適用於面板粗黑者。

　　TIP 4白醋洗臉祛斑

　　具體方法：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方。

　　功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　適合人群：面部長有斑點的人。

　　TIP 5 白醋洗臉除皺

　　具體方法：晚上洗臉後，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然後洗淨就可以了。

　　功效：可幫助消除臉部細小的皺紋

　　適合人群：臉部有假性皺紋的人。

　　TIP 6 白醋洗臉去疲勞

　　具體方法：沐浴時，在溫水中加入5至六滴白醋

　　功效：消除疲勞，還能使面部紅潤。

　　適合人群：長期熬夜加班的人。

　　TIP 7 白醋洗臉去黑頭

　　具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，塗抹於面板患處，堅持使用一段時間。

　　功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，面板顯得光滑。

　　適合人群：臉上長有少量粉刺的人。

　　美白祛痘的方法

　　遠離辛辣油膩的食物

　　如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元凶，但他絕對是不折不扣的"幫凶"。

　　應選擇多吃一些食物多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微迴圈。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對面板的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。