有效美白牙齒的偏方是什麼

  許多人一直關注自己的面部肌膚美白,而很多人往往會忽略牙齒的美白。那麼?以下是小編給你整理有效美白牙齒的相關偏方。

  有效美白牙齒的偏方

  1、酵母美白牙齒

  有些美眉會通過醫學美容的手法來達到美白牙齒的目的,但是,通過醫學美容手法來美白牙齒並非是所有的美眉都能夠接受的,還是從日常的生活中來尋找合適的方法吧!酵母是我們生活中非常常見的一種食物,通常我們要吃麵食都會用到它,酵母中含有蛋白質,且有分解的作用,美眉們可以在刷牙的時候,在牙刷上擠上牙膏之後,再沾一點酵母粉,再進行刷牙,這樣長期檢查,會有令牙齒變白的效果。

  2、小蘇打美白牙齒

  用小蘇打來美白牙齒是美眉們常用的一種方法,在牙刷上沾上一點小蘇打,然後再正常的進行刷牙,堅持使用,會讓牙齒變得潔白光亮。為什麼很多美眉說用小蘇打刷牙來美白牙齒並沒有理想中的效果呢,那就因為你沒有堅持,想要令牙齒由黃變白,不是一朝一夕的,需要長期堅持哦!

  3、食醋美白牙齒

  食醋也可以幫助美眉們來美白牙齒,如何使用呢?首先在刷牙之前做好準備,先用食醋來漱漱口,讓食醋在牙齒的部位停留一兩分鐘的時間,然後將食醋吐出來,再繼續刷牙,你便會發現堅持一段時間,牙齒自然就變白了。雖然食醋漱口之後,再來刷牙能夠有效美白牙齒,但是此方法不宜長時間使用,否則牙齦會感覺非常不舒服,偶爾試一次還是不錯的哦!

  4、花生米美白牙齒

  還有一種方法可以美白牙齒,那就是利用花生米,美眉們可以拿四五粒花生,將花生粒攪碎成碎末狀,混合入少量的食鹽,然後充當牙膏來刷牙,過不了多長時間,你便會發現你對大黃牙變得潔白了哦!有些美眉也會試著用花生米攪碎在嘴巴里,然後立刻刷牙,為什麼這樣的方式不能夠充分起到美白牙齒的效果呢?原因在於花生並沒有完全地攪碎,應該把花生攪碎成末狀,讓花生中的美白成分充分接觸牙齒,這樣使用起來,美白牙齒的效果會更加明顯哦!同時,配合少量的食鹽,可以有效幫助牙齒的牙縫中消炎殺菌,令牙齒更加健康。

  美白牙齒的食物

  1.菠蘿

  菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去汙劑,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌,自然清潔牙齒。

  2.菠菜

  菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質,有助於牙齒表面抗汙膜的形成,對保持牙釉質潔白有重要作用。

  3.蘋果

  吃蘋果有助於清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒著色的物質。

  4.三文魚

  三文魚等深海冷水魚含有歐米伽 3 脂肪酸和磷,有助於增強牙齒琺琅質。三文魚還是維生素 D 的優質來源,有助人體對鈣的吸收,進而使牙齒更健康。

  5.草莓

  與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質,吃草莓還有助於 " 磨牙 ",使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。

  6.胡蘿蔔

  生吃胡蘿蔔可起到刷牙的作用。既有助於清除口腔中的食物殘渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然潔淨。