人生不能抱有一顆嫉妒之心

  什麼叫嫉妒之心?嫉妒之心實際上是指人們為競爭一定的權益,對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態。嫉妒俗稱為“紅眼病、吃醋、吃不到葡萄說葡萄酸”等等。縱觀嫉妒之心就是一種比較複雜的心理。它包括有焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復等不愉快的情緒。

  嫉妒之心最明顯的特徵就是害怕別人得到自己無法得到的東西。希望自己辦不到的事別人也不要辦成,自己得不到的東西別人最好也得不到。

  我們可以以史借鑑:戰國時期的孫臏與龐涓是老同學,龐涓忌恨孫臏的才華比自己高,於是向魏王進讒言,搞誣陷,剔去了孫臏的膝蓋骨。隋朝皇帝楊廣,見學士王胄、薛道衡作詩比自己強,便妒火中燒,終日不爽,找茬砍下了兩個人的腦袋。文藝作品中,也有武田女子因丈夫稱讚桃花美麗而砍掉桃樹,劉伯玉之妻因丈夫誇洛神美而含恨投水自盡的傳說。

  仔細分析:嫉妒心理屬於心理上出現障礙,它並非生來就有,而是在後天一定環境條件下逐漸形成的,嫉妒幾乎人人都有,它是人們普遍存在的病症。從本質上看,嫉妒心理是一種不健康的心理。無論是何種形式和內容的嫉妒,都有害於保持正常的人際交往及健全的社會生活。在日常生活中,我們不知不覺地受到別人的嫉妒,或自己本身也在不知不覺對別人產生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周圍熟識的人。有時,明知道是嫉妒,是不應該的,卻無法消除。

  總而言之,嫉妒之心就內心感受來講:前期依次表現為由攀比到失望的壓力感;中期則表現為由羞愧到屈辱的心理挫折感;後期則表現由不服不滿到怨恨憎恨的發洩行為。在一個公平層次才會有嫉妒的產生。

  那麼,做人應該不能抱有一顆嫉妒之心的內涵有那些呢?個人理解認為主要有以下六點:

  嫉妒之心的人心存多疑。嫉妒心最明顯的特徵就是害怕別人得到自己無法得到的東西。嫉妒心是一種不好的品格,它會給人們帶來破壞和傷害。總是懷疑別人在說自己的壞話,沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情,捕風捉影,對人缺乏起碼的信任。往往搬弄是非,會讓朋友們覺得是搗亂分子避之不及。

  嫉妒之心的人心理冷漠。不能客觀地認識自己,總是認為自己應該是萬事超人前,其實這是不可能的也是無必要的。自我感覺特別良好,總是高高在上,端著個架子,一副驕傲冷漠的樣子,讓別人不敢也不願意接近,自然不會擁有朋友的。孤芳自賞,以為自己是人中鳳、天上仙,是人世間最棒的,把與人交往看成是對別人的施捨或恩寵。

  嫉妒之心的人心態自私。黑格爾說:“有嫉妒心的人,自己不能完成偉大的事業,便儘量去低估別人的偉大,貶抑他人的偉大性使之與本人相齊。”存有嫉妒心理的人,面對比自己成功的人,比自己有才華的人,比自己優越的人,常常會產生出一種包含著猜疑與不甘、羨慕與失望、屈辱與虛榮、憎惡與傷心並存的複雜心理。人與人相處總想撈點好處,要麼衝著別人的位子,要麼想從別人那裡得點實惠,要麼為了一事之求,如果對方對自己沒有實質性的幫助就不願意和對方交往。這種自私自利的心理,容易傷害別人,一旦別人認清其真實面目後,就會堅決中斷與其交往。嫉妒之心妒忌是一種積極的想排除別人超越的地位,或破壞別人超越的狀態,具有憎恨的激烈的一種感情。從個性特徵來看,妒忌心重者往往好勝心強,自制力差,心胸較狹窄,注重個人得失,不能夠關心別人。

  嫉妒之心的人心懷成見。一個心懷嫉妒之心的人,絕對不會在人際交往中付出真誠的行為,給予別人溫暖,自然不會討人喜歡。角色定位錯誤,不能自得其所的其樂。嫉妒別人,是心理狹隘的一種表現。對己主義,事事放縱;對人馬列主義,事事計較,而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心,心生怨恨,從此認定對方不值得交往。這樣的人,在人際交往中往往容易走死衚衕,與事與人斤斤計較,朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的,不懂得原諒,就不會長久地擁有友情。

  嫉妒之心的人心情負性。負性情緒,是指自己的才能、名譽、地位或境遇被他人超越,或彼此距離縮短時所產生的一種由羞愧憤怒,怨恨等組成的多年情緒體驗。它是有明顯的敵意甚至會產生攻擊詆譭行為,不但危害他人,給人際關係造成極大的障礙,最終還會推毀自身。地位相似,年齡相仿,經歷相近的人之間容易發生嫉妒。採取某種手段,做出卑鄙的事情,從陰暗的角落裡吹出冷風,或惡毒地譭譽,或無端地造謠,或無中生有地歪曲事實,試圖用貶低別人的方式來阻止他人的進取和追求,抹殺他人的優點和成績,消磨他人的闖勁和精力,達到“你行,我想辦法不讓你行”的目的,搞得別人欲罷不能,欲幹不能,直到也和他在一條水平線上,相互彼此彼此,以求得自己心理上的平衡。

  嫉妒之心的人心神自卑。有的人因為容貌、身材、修養等方面的因素,在與他人的交往中有自卑心理,不敢闡述自己的觀點,做事猶豫,缺乏膽量,習慣隨聲附和,沒有自己的主見。***人生感悟

  那麼,做人應該不能抱有一顆嫉妒之心如何去克服呢?個人理解認為主要有以下七點:

  克服嫉妒之心的人,應該提高道德修養和內涵。心理健康者,總是善於見賢思齊,拜能者為師。因此,通過學習,開闊胸懷,培養高尚的道德情操,是擺脫嫉妒情緒的有效方法。學會讚美別人,通過讚美別人來呈現自己博大寬容的胸襟。保持心胸開闊,這樣就能看到不同個體之間的差異性,並學會接納、尊重和欣賞這種個性差異。同時,不要一味的追求佔為己有,要學會換位思考,不要只顧自己的需要而剝奪了別人的需求。

  克服嫉妒之心的人,應該豐富知識增長才幹。當嫉妒心理萌發時,能夠積極主動地調整自己的意識和行為,從而控制自己的動機。這就需要客觀、冷靜地分析自己,找差距和問題。儘量不去與別人比,多與自己的過去比。不斷學習,豐富自身的知識體系,豐富自身內涵,提高修養,不斷完善自己。培養豁達的人生態度,開闊自己的心胸,你自身達到了一個新的高度時,別人的“羨慕嫉妒恨”也會隨著轉化為“羨慕、敬佩和愛戴”。