春季的時候上火的症狀有哪些

  春季氣溫升高、氣候乾燥,人體容易上火會導致咽喉腫痛,以及口腔潰瘍的併發。下面是小編分享的春季上火的症狀,一起來看看吧。

  春季上火的症狀

  咽痛

  咽痛發乾,疼痛不適,這是春季人們最常出現的“上火”症狀之一。治療可以試試下面的辦法:

  春季清咽湯:菊花、金銀花各10克,生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。具有疏散風熱、利咽清音之效。主要用於春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致咽痛音啞、口燥乾咳的治療。

  爛嘴角

  春季是頻發嘴脣乾裂和“爛嘴角”***口角炎***的季節。該症發病初期,首先是嘴角出現潮紅、脫屑、腐爛,繼而口角乾裂、出血、疼痛,影響張嘴,甚至給說話、吃飯造成麻煩。

  一旦出現嘴脣乾裂或爛嘴角後,應服用核黃素治療。多吃富含核黃素的食物,比如運動性食品。動物肝臟的核黃素最為豐富,其次是蛋類,牛肉、菠菜、莧菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。

  另外,少吃火鍋。因核黃素等絕大多數維生素的化學性質很不穩定,很容易受各種因素的影響而被破壞,比如加熱、紫外線、鹼等。火鍋是長時間地煮食食物,大部分核黃素等均被破壞。

  預防爛嘴角,要注意以下幾點:

  注意調整飲食,儘量多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿蔔、胡蘿蔔及各種水果,適當進食豆製品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B類維生素豐富的食物,以免造成維生素B的缺乏。口脣嘴角乾燥時,為防止其起皮,可塗些脣膏,使口脣感到滋潤。

  嘴角已出現乾裂出血時,應先用溫熱的水洗淨,梢待乾燥,抹些抗生素軟膏,如金毒素等。傷口開始結痂時,千萬不可強行撕掉,應讓其自然脫落。如感染時,要及時到醫院進行治療。

  便祕

  春季尤其是中老年人常出現大便乾燥的情況。

  治療春燥引起的便祕,易“潤”不宜“瀉”,可試用下列潤腸食療驗方。

  芝麻核桃湯:黑芝麻、核桃仁***研碎***各適量,炒熟後共拌蜂蜜,溫開水衝調,每日適量服用。

  蜂蜜決明飲:炒決明子15克,加清水適量,入沙鍋中大火煮沸後改小火煎30分鐘,濾取藥液並調入蜂蜜少許,每日空腹代茶飲用。

  流鼻血

  鼻腔內毛細血管豐富而脆嫩,春季乾燥的氣候會首先危及鼻咽部,令鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂,導致流鼻血。在治療上,出血時可用冷敷額頭、鼻樑的方法暫止血;緩解後可取白茅根30克或藕節15克煎水,代茶常飲。具有清熱、涼血、止血的作用。

  口瘡

  在春季,口瘡常常莫名其妙地在口腔中出現,症狀3-4天后達到高潮,除明顯的疼痛外,嚴重時還伴有全身的症狀,如低熱,區域性淋巴結腫大等。4-5天后,紅暈逐漸消退,疼痛緩解;8-14天后潰瘍可自行癒合,且不留瘢痕。

  春季降火的誤區

  上火就用解毒丸

  其實在專家眼中,一上火就亂用降火藥,是最大的禁忌。

  專家支招:春季,“燥”是一大特點,很多人會出現口乾舌燥、大便乾結等上火症狀。但“上火”也分虛、實。

  牛黃解毒丸對伴有大便乾結的“實火”有用,但對因脾胃虛引起的“虛火”作用不大。預防上火應做到每日多吃果蔬、多喝水、規律排便等,還可喝點菊花茶、金銀花茶。

  春捂不當也招病

  3月的春捂秋凍會出現兩個極端:年輕人靠著火氣大不捂,早早就穿起了單衣和單鞋。老人、小孩卻容易捂過頭,捂出了汗還頑固地不脫衣服。

  春季上火的型別

  心火

  有虛火、實火之分,可見心悸、失眠多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等。實火多由邪熱內蘊、痰火內鬱或情志所傷而致。若勞累過度,耗傷心之陰血,形成陰陽失衡,陽氣偏亢則會出現虛火。

  胃火

  表現為牙齦腫痛、口臭、易飢、便祕等,分虛實兩種,“虛火”表現為輕微咳嗽、飲食少、便祕、腹脹、舌紅少苔,“實火”表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬等。

  肝火

  可表現為頭暈脹痛,面紅目赤,口苦咽乾,急躁易怒,舌邊尖紅,脈數,甚則昏厥、發狂、嘔血等,有時還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。常因肝氣鬱結日久,或過食辛溫之品,或熱內蘊化火上逆所致。

  肺火

  乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  腎火

  腎火偏亢又稱命門火旺。一般多因為腎陰不足導致陽火偏亢,出現火迫精洩的病機。一般會出現陽強易舉、遺精、早洩等症。