網路人際交往與心理健康論文

　　網路人際交往具有便利性、廣泛性、模糊性和平等性的特點，網路人際交往的影響，有積極的方面如擴大交往圈、提供心理宣洩途經等，也有消極的方面如網路成癮、現實人際交往障礙等。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《網路人際交往的特點及其對心理健康的影響》

　　【摘要】網路人際交往具有便利性、廣泛性、模糊性和平等性的特點，網路人際交往的影響，有積極的方面如擴大交往圈、提供心理宣洩途經等，也有消極的方面如網路成癮、現實人際交往障礙等。

　　【關鍵詞】網路;人際交往;特點

　　網路是現代文明的產物，它突破了傳統的文化束縛，為人類的生活開闢了一個新的空間，其改變了許多人的生活方式、人與人交往及人與社會的交往模式，從而改變了許多傳統的道德觀念和行為方式。本文研究網路人際交往的現狀和特點，瞭解網路人際交往的正反面因素，這對健康人際交往、建立新型的人際社會關係，更好地為人類的生活服務是十分有益的。

　　1網路人際交往的特點

　　1.1便利性網路改變了人際溝通途徑，它使人們面對面的互動交流，轉換為大眾化的交流，這決定了網路通訊的普遍性。在以往，時間和空間的限制一直是人們交流的主要障礙，;然而在網路時代，這個問題已不復存在。人們在網際網路可以隨意與人對話，而現實生活中的人際交往是直接實在的，一對一的，人與人之間，而不是機與機之間的，相互交往必然存在著時間空間上的直接條件。

　　1.2廣泛性溝通使得人們的交往空間擴大，提高人際溝通的時效性、便利性和準確性，有利於建立和發展良好的人際關係，對人們心理健康是有益的。傳統的人際溝通往往侷限於個別現實生活的小生命圈，而網路交往打破了地理空間的限制，讓整個地球變成一個“地球村”，它可以使人們在家裡很快和很方便尋找到溝通物件，不須受禮貌、情感、道德和責任等約束。網路不僅使社會便利性普遍提高，社交範圍擴大，還解決了一些特殊的困難和有交往心理障礙人的社會問題，為他們提供了一個新的人際溝通的平臺。

　　1.3模糊性現實生活中，人與人之間的交往是真實的，一對一的。網路關係是模糊的，溝通主體是不確定的，彷彿在虛擬與真實之間變換。網路交流、溝通不再是一般社會行為，還帶來了許多的政治、法律、倫理和其他方面的社會問題，這直接影響到人與人的溝通，也反映網路的利弊。網路提供了一個特殊的平臺，其特殊性決定了網際網路人際溝通不同於真正的社會生活的特點。

　　1.4平等性網路賦予人類之間新新型的關係。網路社會中人際關係完全超越了人們在現實生活中社會階層、地位、職業、性別差異，人與人之間實現了真正的平等。在現實生活中，因為環境、社會分工、性別等不同，從而產生出身份不同，且人與人之間的文化層次、財富和地位的差異，造成了人的交往不平等。

　　2網路人際交往對心理健康的影響

　　網路人際交往存在利弊，是一把雙韌劍，對人的心理健康的影響具有兩面性。

　　2.1積極影響

　　2.1.1網路溝通能擴大人際交往範圍，這有助於建立良好的人際關係，也就是說，在開放和多元世界的網路空間，人際溝通跨越時空界限;因為一個匿名性的特徵，網民之間不用面對面的接觸，從而更容易克服地域、年齡、性別、地位、身份、容貌和其它現實人際交往影響因素，真實表達自我認同的文化和訴求，積極尋求相似性的文化領域，充分擴大人際交往範圍，從而建立和諧、民主和平等的人際關係

　　2.1.2對個人不利情感釋放提供了一種新方法現代醫學認為，心理諮詢和治療是提供心理壓抑的發洩和釋放渠道的關鍵。由於傳統思想的影響和習慣，很多人在面對各種各樣的問題和心理問題，往往沒有勇氣或不習慣求助心理醫生，更不願意與人傾訴，這顯然不利於解決其心理問題，更不利於人的心理健康。而網路的匿名性特點，結合網民不良情緒，可通過網路進行情緒釋放並獲得專業的情感、心理指導。

　　2.1.3培養人們的創造性思維網路生活有助於提高人們的自信心，激發其想象力、好奇心和創造力。由於網路中無盡的資源，人們在網際網路中都深深體會到線上交往、學習和創造的樂趣。

　　2.2消極影響網路人際交往的成果要靠長時間、頻繁的上網來鞏固，而長期生活於個人空間，從而產生以下問題：

　　2.2.1網路成癮症網路成癮和吸菸、酗酒和***有驚人的相似之處，典型的症狀是：整天沉溺於網路，廢寢忘食，從而導致體力衰弱，生活無規律，注意力不集中，情緒低落，思維模糊、萎靡不振等不良反應等。網路成癮症患者每天基本線上度日、不受約束，嚴重影響了正常學習、工作和現實人際交往。

　　2.2.2人際關係障礙主要表現為網路孤獨症、人際信任危機和現實溝通的衝突。典型的症狀是：沉迷於網路，情緒抑鬱、脫離現實和待人冷漠等。網路成癮症患者在網路與現實中是兩重天，他們在模糊或虛擬的網路世界中如魚得水、活躍非凡，以自我為中心，很少考慮他人的感受，所以與現實社會產生了巨大反差，他們更樂於回到網路世界中展現自我，造成現實中人際關係障礙。

　　2.2.3人格障礙其中主要是激進的，雙重的、甚至多重人格障礙。由於網路人際關係的匿名性，許多網名以為其言行不需承擔責任，他們的語言往往非常激進和具有攻擊性。當他們的網上行為、個性養成習慣，很可能把把他們帶入到現實生活中。

　　3總結

　　網路人際交往的研究方向還可以不斷地延伸，尤其是在運用網路人際關係的特點來解決特殊問題的方面可以進入更深一步的探討。隨著網路的迅速擴張和強力滲透，預計在不遠的將來，上網將象看電視一樣成為普通人司空見慣的日常生活內容之一。網路作為一種新型的資訊傳播和人際交往工具，正在改變著現代人的生活方式，並且對人們的學習、工作、生活和心理健康發生著越來越重要的影響。網路人際交往，作為人類社會人際關往方式中的一種工具，與現實人際交往一樣，為我們的生活創造了無窮的樂趣，帶給我們很多便利和利益，網路人際交往，作為一種新興的不成熟的交流方式，本身必然也會存在著許多缺點，它會給我們帶來許多困擾和損失，這些嚴肅的問題是需要引起整個社會重視的。因此，我們才更應該正確看待網路和現實的人際交往的特點，把握其特點背後存在的利弊，呼籲各界人士，相互協作，共同努力，不斷地完善網路安全系統，加強網路安全管理，提高全民的網路安全意識，以便讓網路這個人際交往的視窗更多姿多彩，更安全!以便讓網路人際交往為人們的生活，工作，學習創造更多的利益!

　　參考文獻

　　[1]《正視網路人際交往的特點》來源：中國心理諮詢網

　　[2]《中國青年研究》-2003年12期-8-11頁《China Youth Study》

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