鮮蘆薈泡水喝的功效作用和禁忌

　　蘆薈葉片肥厚,一說到蘆薈,我們都會想到它的護膚功效,其實蘆薈也可以泡水喝,那麼,蘆薈泡水喝有什麼功效與禁忌?下面小編整理的鮮蘆薈泡水喝的功效與作用及禁忌。一起來看看吧。

　　蘆薈的功效

　　性味：味苦，性寒。

　　歸經：歸肝經、心經、胃經、大腸經。

　　功效：解毒、清肝熱、通便、殺蟲、殺菌、抗炎、免疫。

　　1、溼潤美容作用

　　蘆薈多糖和維生素對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

　　2、解毒作用

　　蘆薈因其苦寒清熱，具有抑制過度的免疫反應、增強吞噬細胞吞噬功能的作用，故能清除體內代謝廢物。

　　3、抗炎作用

　　蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

　　4、殺菌作用

　　蘆薈幹裡面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質，可以很好好地去殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發生了。

　　5、有很好的抗癌作用

　　蘆薈是一種用奶多粘稠物質的一種多糖類的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈幹有很好的抗癌作用。

　　鮮蘆薈泡水喝的功效與作用 ***更多圖片***蘆薈泡水的注意事項：

　　1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意物件適宜性

　　對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質***即實證型***比較適宜，而對弱體質***即虛證型***，效果可能就不理想，只有瞭解適應性後，才能更好地發揮作用。

　　2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

　　成年女性，每天可服用長3釐米、寬4釐米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加***一般可加10%～20%***。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

　　3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”

　　儘管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

　　4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

　　龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。