如何應對小兒感冒

  春暖花開的時節同時也是兒童疾病高發的季節,現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  小兒感冒的應對方法

  ① 天氣變化時,應注意小兒防寒保暖,避免出入公共場所;

  ② 陽光明媚的日子,多給寶寶嗮太陽,多進行戶外活動。陽光裡的紫外線可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強寶寶體質,也讓寶寶睡得更香。需要強調的是,不管是哪個季節,太陽光應照射在面板上,才達到效果。

  避免在在中午11時至下午2時晒太陽,因為這個時段陽光中的紫外線過強,以免損傷寶寶面板。每次晒太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時,或每次15-30分鐘,每天數次。也可晒一會兒到蔭涼處休息一會兒。寶寶衛陽充盛、肺衛固實、自然不懼風邪的侵襲。

  ③ 介紹兩款小兒推拿手法,讓寶寶記住媽媽手心的溫度,在媽媽的推拿中,營衛調和,遠離感冒。

  補肺經:肺經位於無名指上。在無名指面上旋推, 從指尖向指根方向旋推為補肺經;***見圖***,雙手各補100次。

  清大腸經:大腸經位於食指橈側邊。食指上靠近大拇指一側就是大腸經。從指根向指尖方向直推為清大腸經;***見圖***,雙手各補100次。

  ④ 疏風勝溼的藥膳、藥茶,助寶寶春季不生病。

  6歲以下的寶寶,可以予“健脾祛溼湯”煲湯。

  方法:瘦肉洗淨切塊,飛水;配方中的湯料洗淨後加水適量浸泡30分鐘。將湯料、小麥放入瓦煲中,加水適量,大火煮開後慢火煮30分鐘,加入瘦肉再煮40分鐘,調味即可。

  6歲以上的兒童,也可以予“春季防感茶”

  方法:熱水沖泡代茶飲服,功效:健脾勝溼,疏風解表。一天一杯“春季防感茶”, 與春季感冒說聲“拜拜”。

  孩子睡眠不安穩影響生長髮育

  春季,又是孩子躥個子的季節。這個季節裡萬物生機蓬勃,中醫說“天人相應”。春季裡,因為隨著氣溫的升高和日照的增加,且戶外活動增加,對骨骼形成良性刺激,人體內各器官和細胞的功能也進入活躍期,新陳代謝旺盛,血液迴圈加快,體內生長激素分泌增多,生長髮育加快。這個季節,是孩子一年裡,長得最快的時候。

  但是,春季也是孩子睡眠容易驚惕的季節。據報道,春季孩子難以入睡、睡眠較淺、夜間磨牙、夢囈、打鼾、夜驚、惡夢的發生率達40%以上,高於其他季節。睡眠不安穩不但影響了孩子生長髮育,還會讓寶寶免疫力下降,認知、反應能力下降、記憶力減退,情緒容易發怒、煩躁。

  不同年齡段的兒童,需要的睡眠時間不同,年齡越小,睡眠的時間要求越長:剛出生的嬰兒需要18到20小時;2到3個月,需要16到18個小時睡眠;5到9個月時為15到16小時;滿1歲需要14到15小時;7到13歲時為9到10小時;13歲以上為8個小時。

  小兒抽動症

  抽動症是指抽動障礙是一種不自主的、反覆的、快速的一個或多個部位肌肉運動抽動和發聲抽動的綜合徵,以眨眼、面部抽搐、不自主發聲等為臨床特徵。近年來,兒童抽動症發病率有明顯增多趨勢,且症狀多變,容易反覆,發病後對患兒學習、生活、社會交往造成較大心理負擔,讓粑粑麻麻好擔心。

  從中醫看來,小兒抽動症的發生與肝有關。《內經》中“諸風掉眩,皆屬於肝”,宋代錢乙《小兒藥證直訣》中“凡病或新或久,皆引肝風,風動而止於頭目,目屬肝,風入於目……兒不能任,故目連剳也”,也就是說,風邪入侵體內後,容易引發肝風內動,出現不自主的、反覆的眨眼、肌肉抽搐等症狀。

  “小兒臟腑嬌嫩、形氣未充”,“純陽之體”,故有“肝常有餘”之說。肝常有餘,是指小兒生長髮育迅速,全賴肝生髮之氣的旺盛,這是生理狀態的有餘之象。但若肝生髮之氣太過,則造成肝氣橫逆、肝風內動等病理變化, 臨床上可見小兒高熱抽搐、小兒抽動症發作、小兒夜啼等病症,這是病理狀態下的“有餘”之象。

  肝主筋、開竅於目,其華在爪。春季風邪張揚,小兒脾胃失常,引動肝風,則肝風內動,筋脈失養,可見不自主眨眼、聳肩,手足顫動的抽動症;因此小兒抽動症病位在肝,肝風內動是本病的基本病機,春季更是小兒抽動症的高發季節。