慢性鼻有什麼症狀怎麼樣預防

　　慢性鼻炎症狀是什麼?慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。慢性鼻炎的主要特點是炎症持續三個月以上或反覆發作，遷延不愈，下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　慢性鼻炎的型別

　　慢性單純性鼻炎的症狀

　　***1***鼻塞特點為：間歇性：白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重;交替性：側臥時下側鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣較好，當轉向另一側臥位時，另一側鼻腔又出現鼻塞。

　　***2***多為半透明的黏液性鼻涕，繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。

　　***3***由於鼻塞，可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。

　　慢性肥厚性鼻炎的症狀有：

　　***1***鼻塞較重，多為持續性。有閉塞性鼻音，嗅覺減退。鼻涕不多，為黏液性或黏膿性，不易擤出。

　　***2***肥大的下鼻甲後端如壓迫咽鼓管咽口，可出現耳鳴及聽力下降。

　　***3***由於長時間的張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易發生慢性咽喉炎。

　　***4***多伴有頭痛、頭昏、失眠及精神萎靡等症狀。

　　1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

　　2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

　　3、在春秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。

　　4、可使用中草藥預防，如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

　　5、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。

　　6、及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

　　7、保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。

　　8、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要儘量避免接觸。