降血壓降血脂吃什麼藥好

  生活水平好了,人們的飲食也大多數是葷菜,餐桌上的素食寥寥無幾。那麼高血脂吃什麼好呢?下面小編為大家介紹一下,希望對你有幫助。

  降血脂藥物

  1、苯氧基酸

  這類藥物的非諾貝特,吉非貝齊,苯扎貝特,等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強,發病快的行動,降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強烈。

  2、他汀類

  這類藥物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇,血脂降低效果強烈,快速開始行動。

  3、煙酸類

  氧氣這類藥物在一個較常用的格列吡嗪,低於作用血清甘油三酯,降低膽固醇。

  4、多不飽和脂肪酸

  所有種植物種子,包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚製品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用較為溫和。

  5、泛硫乙胺

  輔酶A衍生物,有降低血清膽固醇和甘油三酯,以及增加高密度脂蛋白的作用。

  6、藻酸雙酯鈉

  藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長低血粘度、擴張血管和降低血脂,升高HDL水平的作用。主要用於缺血性心腦血管疾病的防治。

  7、其他降血脂藥物

  如銀杏類***天保寧***實驗證明能使血清甘油三脂***TG***顯著降低。

  降血脂的食物

  燕麥

  具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。

  血脂高吃什麼好 中老年降血脂的“神藥”

  洋蔥

  洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥,他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩。

  玉米

  含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒以及維生素A、B、E和胡蘿蔔素等,還富含膳食纖維。常食玉米油,可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米,是最簡單的做法。

  山藥

  山藥有“神仙之食”的美譽,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。

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  海藻

  素有“海洋蔬菜”的美譽,其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。

  銀耳

  銀耳滋而不膩,為滋補良藥,其富含膳食纖維,可加強胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

  芹菜

  含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。

  山楂

  山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化的作用。

  血脂高的人吃什麼好?現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象,有什麼方法可以降脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦,今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。

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  降血脂的茶飲

  山楂荷葉飲

  山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。

  枸杞菊花飲

  枸杞15克、菊花10克,沸水沖泡,每日代茶飲用。

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  山楂消脂飲

  鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。

  菊花綠茶飲

  杭菊花10克、綠茶3克,開水沖泡。菊花清肝明目,茶葉有增強血管彈性,減低膽固醇的功效,長期飲用,對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

  降血脂的湯品

  海帶木耳肉湯

  海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、澱粉適量。豬肉切成絲或薄片,用澱粉拌好,與已切絲的海帶、木耳同入鍋,煮沸後加味精、精鹽和澱粉,攪勻即可。

  百合蘆筍湯

  百合50克,蘆筍250克,黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發好洗淨,鍋中放入水加百合燒幾分鐘後,再加黃酒、精鹽、味精調味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。

  山楂首烏湯

  山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再熬煮約1小時,去渣取湯,日服1劑,分2次溫服。

  山楂銀花湯

  山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服1劑。

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  枸杞豬肉湯

  枸杞子15克,豬瘦肉250克,精鹽、黃酒、蔥段、姜、胡椒粉、豬肉湯適量。枸杞子去雜洗淨,豬肉切絲炒至白色,加入黃酒、蔥、姜、精鹽煸炒,注入肉湯,放入枸杞子,煮至肉熟爛,出鍋加入胡椒粉、味精,佐餐食用。

  香菇豆腐湯

  幹香菇25克水發***或鮮香菇150克***,豆腐400克,鮮竹筍60克,佐料若干。將香菇去蒂切成絲以豆油略炒盛起,清水適量煮開,投入香菇絲、筍絲、豆腐丁,煮開後加精鹽、胡椒粉,用溼澱粉勾芡,起鍋後淋上香油,佐餐食用。

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  以上是降血脂的食物推薦,高血脂對於飲食有著嚴格的要求,不合理的飲食會加重病情,科學飲食能夠輔助降血脂。高血脂的飲食,應限制膽固醇的攝入,少吃肥肉、動物內臟等多油脂的食物;低鹽、清淡飲食,限制鈉鹽的攝入,防止血脂升高引起高血壓;平時多吃蔬菜和水果,補充人體所需的維生素和纖維素。

  血脂高的食物,在生活中也不少,例如,燕麥營養價值非常高,能夠降低膽固醇,幫助降血脂;大蒜能預防動脈粥樣硬化,降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血壓;大豆所含不飽和脂肪酸,消沉膽固醇;蜜桔加速膽固醇轉化等。其他還有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、蘋果、獼猴桃等,都適合高血脂患者食用。