快速緩解牙痛有什麼小方法

  俗話說:“牙疼不是病,疼起來要人命。”牙疼常常能把人折騰得寢食難安,坐臥不寧。當牙痛起來去醫院很不方便的時候,可以試下下面的應急方法,一些小技巧也有助於緩解疼痛。下面由小編為大家介紹緩解牙痛小方法,希望能幫到你。

  緩解牙痛小方法

  1、咬片橙子。

  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。

  2、多喝水。

  有的牙疼是由齲齒引起的,經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛機率。

  3、咬個茶包。

  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助於消腫又有助於血液凝結,促進癒合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

  4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。

  牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼症狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。

  5、常換牙膏。

  長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

  6、熱敷或冷敷腮部。

  用熱***冷***毛巾熱***冷***敷牙疼部位,有助於緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那麼可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

  7、溫鹽水漱口。

  用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

  牙痛的急救措施

  1、用花椒一枚,噙於齲齒處,疼痛即可緩解。

  2、將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛***丁香花可在中藥店購買***。

  3、用水磨擦和谷穴***手背虎口附近***或用手指按摩壓迫,均可減輕痛苦。

  4、用鹽水或酒漱口幾遍,也可減輕或止牙痛。

  5、牙若是遇熱而痛;多為積膿引起,可用冰袋冷敷頰部,疼痛也可緩解。

  牙痛的注意事項

  1、頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛。

  2、止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衛生,以防牙痛。當牙痛發作時,用上述方法不能上痛,應速去醫院進行急診治療。

  3、防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生,而早晚堅持刷牙很重要,飯後漱口也是個好辦法。

  4、預防牙病還要應用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液迴圈,減少牙病所帶來的痛苦。