得了鼻炎怎麼辦有什麼治療偏方

  鼻炎的確很不舒服,臨床表現為鼻塞,特點是間歇性。下面是小編為你帶來的關於鼻炎的治療偏方,希望能幫到你。

  鼻炎主要症狀

  1.多涕

  鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會擤鼻涕而使鼻前庭及上脣長期受到鼻涕刺激,造成區域性的皮膚髮生變紅,溼疹或毛囊炎。若鼻涕向後流進患者的咽部,會導致咽喉不適、多痰等的鼻炎的症狀。

  2.鼻塞

  鼻塞是最為常見的鼻炎的症狀之一,一般而言,慢性單純性鼻炎鼻塞多表現為間歇性、交替性,多在運動或是吸入潮溼空氣後減輕,吸入冷空氣時加重。側臥時,位於下方的鼻腔阻塞嚴重,上方的鼻腔通氣良好;慢性肥厚性鼻炎,鼻塞大多是持續性的。

  3.血管收縮

  慢性單純性鼻炎患者的鼻粘膜相對來說是比較光滑、有彈性的,且血管收縮非常敏感。

  一般見於慢性鼻炎的症狀多表現為嗅覺失靈、頭痛、記憶力下降等。

  通常情況下,混合細菌和灰塵的鼻涕後吸至咽喉並最終進入胃內,因其分泌量很少,一般不會引起人們的注意。當鼻內出現炎症時,鼻腔內可以分泌大量的鼻涕,並可以因感染而變成黃色,流經咽喉時可以引起咳嗽,鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。

  緩解鼻炎的方法

  ①薰法

  將蔥白一小把或將蔥頭、洋蔥,三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效較好。

  ②填充法

  將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

  ③側臥按摩法

  左側鼻塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘,鼻塞可緩解。

  ④熱敷法

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻,孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  ⑤變位法

  這種方法適用於嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

  感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。

  具體如下

  風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身痠痛,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、幹、痛癢,大便幹,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。

  風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生薑湯。

  宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

  感冒時飲食要清淡。

  室內空氣要新鮮,注意通風。

  如何預防過敏性鼻炎

  過敏性鼻炎反覆發作不只會造成生活上的困擾,也會增加鼻咽癌的風險,不可輕忽!若要預防鼻過敏發作或舒緩鼻炎症狀,建議先諮詢專科醫師,必要時服用抗組織胺或抗白三烯素的藥物。

  平時也要養成頻繁清洗床單、枕套和衣物的習慣,以免引發塵蟎過敏;培養運動的習慣,可增強抵抗力,預防過敏;天冷時更是不要忘記配戴口罩,保持口鼻溫暖,預防鼻過敏發作或症狀更嚴重。

  白三烯素害過敏 飲食避開花生,多吃抗發炎食物

  除了正確治療和良好生活習慣的養成之外,飲食也很重要。劉汶璋營養師說明,白三烯素是人體會自動產生的發炎物質,容易引發過敏性症狀,過敏性鼻炎就是其一。而花生、蛋白質或類蛋白食物、花粉,都會刺激白三烯素分泌,因此過敏性體質者,平時應減少接觸這類食物或環境。

  不過,具有抗發炎效果的食物倒是可以多吃。劉汶璋營養師表示,魚油、十字花科食物和辛香料,都具有抗發炎、調控白三烯素的作用,自己平常就是多吃這3類食物,幫助舒緩鼻過敏發作期的不適。

  1.魚油:魚油含有豐富的OMEGA-3、EPA、DHA,具有降低發炎反應和減少白三烯素生成的作用,建議平常可從新鮮的秋刀魚、鮭魚或鯖魚中攝取,烹調時建議用火烤至肉熟即可,不要烤得焦乾,以免成分中的不飽和脂肪酸受高溫破壞而變質。若從保健食品中補充,每天不宜攝取超過0.15毫克。

  2.十字花科蔬果:十字花科食物含有許多種類的植化素,抗氧化和抗發炎能力強,也具有抑制白三烯素生成、減少白三烯素作用時間的效果,常見蔬菜要屬綠花椰菜***青花菜***和白花椰菜,兩者營養成分差不多,但白花椰菜多為本土種植、價格便宜,成為營養師的首選。建議烹調方式為拌油水炒,單純水煮易流失營養。

  3.辛香料:辛香料如洋蔥、韭菜的抗發炎作用尚不明確,但劉汶璋營養師表示,臨床發現許多鼻過敏患者長期攝取洋蔥和韭菜後,確實感覺鼻炎症狀獲得改善,推估可能與辛香料能促進血液迴圈、加速發炎物質的代謝和排除有關。不過,這種食療方法,不見得人人適用,可能與體質有關。