哮喘食物有什麼

  得了哮喘吃什麼食物最好呢?哮喘是呼吸道疾病的一種,可以出現在不同人群當中,秋冬季節是哮喘的高發期,得了哮喘後會給健康帶來很大影響,那麼得了哮喘吃什麼食物最好呢?下面小編為大家介紹哮喘吃什麼好。

  哮喘病患者適合吃的食物

  1.大豆及其製品

  如豆漿,豆腐等對哮喘病人有益,過敏者嚴禁食用。

  2.多吃一些蛋白質含量高的食品

  如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。

  3.維生素A對防治哮喘有益

  維生素A在動物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優質過大,哮喘病人不能多吃。

  4.老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

  這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。

  5.藥粥可和胃健脾,益肺潤燥

  煮粥時加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”,能收到益肺潤燥,滋補強身的效果。

  哮喘病患者不能吃的食物

  1、奶及奶製品

  牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後,其變應原性可明顯減弱。

  2、禽蛋類

  雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發哮喘的主要成份。

  3、海產品及水產品

  魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。

  4、水果類

  易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

  得了哮喘吃什麼食物最好呢?哮喘是一種容易反覆發作的慢性疾病,因此在生活當中要遠離一些過敏源,並且要提高身體的免疫力,這樣才能減少哮喘的反覆發作。

  哮喘患者飲食的注意事項

  1、哮喘患者應多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸,出汗多飲食少,常使患者失水,並使痰液粘稠不易咳出,因此及時補充水分,對於糾正或防止失水具有非常重要的意義,如患者不能飲食時,可用靜脈補液,這樣有利於稀釋痰液,促使粘稠痰液排出,伴有心衰的患者飲水要適量。

  2、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物,要吃得清淡,尤其對於肥胖患者,脂肪供給量宜低,吃肉以瘦肉為宜,以達到祛痰溼與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,導致熱助邪勝,邪熱鬱內而不達,久之可釀成疾熱上犯於肺,加重病情。

  3、忌菸酒和過鹹食物。支氣管哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態,煙、酒和過鹹食物的刺激,容易引發支氣管的反應,加重咳嗽,咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一,它是一種保護性神經反射,通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作,能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。