小兒風寒感冒的食療方

  風寒感冒,是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。下面為大家介紹一下,治療。

  

  1.、蔥豉豆腐湯 生蔥3條***連頭須***,淡豆豉10克,豆腐2小塊。先將豆腐放在鍋內煎至金黃色,然後加入淡豆豉,用清水1碗半,煎至大半碗,加入蔥,再煮片刻。趁熱飲湯食豆腐。飲後即臥床蓋被,待微汗出,便可解表散寒。

  2、生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘。

  3、蔥白麥芽奶 蔥白5根,麥芽15克,熟牛奶100毫升。蔥白洗淨切開,與麥芽放杯中加蓋,隔水燉熟後去蔥及麥芽,加入熟牛奶。可解表開胃。適用於小兒風寒感冒。每日2-3次,連服2日。

  4、麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

  5、陳皮白粥 大米50克,陳皮3克。大米煲粥,粥將近煲好時,加入陳皮,再煲約10分鐘,便可食用,可代飯吃。此方可以解表散寒。

  6、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。

  家長在運用上述時, 應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

  小兒感冒後的護理要點

  小兒發生感冒時,做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。

  一、要讓孩子充分休息,病兒年齡越小,越是需要休息,待症狀消失後才能恢復自由活動。二、不濫用抗生素。就大多數感冒而言,多數是由於病毒所致,抗菌藥物無效,特別是早期病毒感染,抗生素非但無效,濫用抗生素反而會引起機體菌群失調,有利病菌繁殖,加重病情。

  三、小兒感冒發熱期,應根據孩子食慾及消化能力不同,分別給予流質或麵條,稀粥等食物。並暫時減少次數餵奶,以免發生吐瀉等消化不良症狀。

  四、保持居室安靜,空氣新鮮,禁菸,溫度宜恆定,有喉炎症狀時更應注意,這樣才能讓患病兒早早康復。如果發熱持續不退,或者發生併發症時,應及時去醫院診治,以免發生意外。