刮痧的方法和注意事項

  刮痧療法深受廣大群眾的喜愛,方法簡單,療效顯著,操作也不是那麼繁瑣。在進行刮痧的時候,需要注意身體會出現哪些的症狀。下面就是小編給大家整理的,希望對你有用!

  中醫刮痧的四種方法

  1.刮痧法

  在中醫刮痧中最為常見的一種方法是刮痧法,因為它在臨床上的應用最多,而且作用也最為明顯。

  刮痧部位通常在背部或頸部兩側,根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側,臂彎兩側或膝彎內側等處。也可按照病情需要,選擇適合的部位。

  病人取舒適體位,充分暴露其被刮部位,並用溫水洗淨區域性,通常採用光滑的硬幣、銅勺柄、瓷碗、藥匙、有機玻璃鈕釦或特製的刮板,蘸取刮痧介質***如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等,既可減少刮痧時的阻力,又可避免面板擦傷並增強療效***,在體表特定部位反覆刮動、摩擦。按手法又分為直接刮法和間接刮法。

  ***1***直接刮法

  直接刮痧法指的就是用熱毛巾擦洗已經被刮過的部位的肌膚,然後在均勻的塗抹上一些刮痧的介質,並且用刮痧的工具直接接觸肌膚,這樣就可以在特定的部位反覆進行刮拭,一直等到面板下面出現痧痕為止。

  ***2***間接刮法

  在刮拭部位上放一層薄布類物品,然後再用刮痧工具在布上問接刮拭。此法有保護面板的作用,主要用於兒童、高熱或中樞神經系統感染開始出現抽搐者、年老體弱和某些面板病患者。

  2.撮痧法

  根據手法又可分為夾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法。

  ***1***夾痧法

  又稱揪痧法,在民間稱之為“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位塗上刮痧介質,然後施術者五指屈曲,將中指和食指等彎曲如鉤狀,蘸刮痧介質後夾揪面板,把面板和肌肉夾起然後用力向外滑動再鬆開,一夾一放,反覆進行,並連續發出“巴巴”的聲響。在同一部位可連續操作6~7遍,被夾起的部位就會出現痧痕,造成區域性瘀血,使面板出現血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。

  揪痧療法不但手法靈活,而且還能夠根據病情的不同選擇不同的施治部位,例如頭痛、身體乏力以及發熱等症狀,都是可以通過自行施治來解決,是一種非常實用且實用廣泛的自我療法。

  具體方法如下:患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治面板,揪痧者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸冷水後,用食、中兩指的第二指節側面相鉗去夾揪面板,常發出響聲,“揪疙瘩”之名由此而來。

  夾揪時要隨夾隨壓隨擰,然後急速鬆手。由於外力的夾、壓、擠,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織問,造成區域性瘀血;一般在區域性夾揪6~10次左右,以面板出現血痕為度。

  如果病情較重,夾揪的力量要大,直至面板形成紅斑。揪痧時,由於夾痧的作用,對面板有較強的牽拉力,故常可引起區域性和全身反應,使施治處面板潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出、區域性出現瘀血後,患者周身舒展。本法適用於面板張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

  ***2***扯痧法

  在患者的一定部位或穴位上,以大拇指與食指用力提扯患者的面板,使扯痧部位表皮出現紫紅色或暗紅色的痧點,以達到治療疾病的方法,稱為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠,每當感受暑溼引起痧症或不適,常用手指將患者的面板反覆捏扯,直至區域性出現瘀血為止。

  扯痧時患者坐位或臥位,充分暴露區域性面板。施術者用拇指腹和食指第二指節蘸冷水後,扯起一部分面板及皮下組織,並向一側牽拉擰扯,然後急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯面板,依上述手法連續地向一定的方向擰扯,重複往返數次,以所扯面板處發紅為止,如病症較重時,扯拉的力量可加大,直至面板出現紅斑。扯痧對面板有較強的牽拉力,故常可引起區域性和全身機體反應,扯拉病人區域性可有疼痛感,扯後周身有鬆快舒適感。

  此法主要應用於頭部、頸項、背部及面額的太陽穴和印堂穴。方法簡便,容易掌握,容易施用,效果較好。

  ***3***擠痧法

  對因痧引起的疾患,用兩手或單手大拇指與食指互相擠壓面板,連續擠出一塊塊或一小排紫紅痧斑為止的治療方法,叫做擠痧療法。

  操作方法為:患者坐位或臥位,施術者用兩手或單手大拇指在施治部位做有規律、有秩序的互相擠壓,直至區域性面板出現“紅點”為止。依病施治,“紅點”可大可小,一般要求大如“黃豆”,小似“米粒”。

  ***4***拍痧法

  指用虛掌拍打或用刮痧板拍打患者身體某部位,一般為痛癢、脹麻的部位。

  ***5***點揉法

  指用手指在患者身體的一定部位或穴位上進行點壓,同時做圓形或螺旋形的揉動,是點壓與指揉的複合手法。該法不屬於刮痧手法而屬於按摩手法,在治療和保健中常與刮痧法配合應用,可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。在刮痧治療中主要用於頭面部、腹部、肢體關節及手足部。

  3.挑痧法

  指刮拭者用針刺挑病人體表的一定部位,以治療疾病的方法。本法主要用於治療暗痧、宿痧、鬱痧、悶痧等病症。

  挑痧前須準備75%酒精,消毒棉籤和經過消毒處理的三稜針、中縫衣針1枚,或注射針頭1個。刮拭者先用棉籤消毒區域性面板,在挑刺的部位上,用左手捏起皮肉,右手持針,輕快地刺人並向外挑,每個部位挑3下,同時用雙手擠出紫暗色的瘀血,反覆多次,最後用消毒棉球擦淨。

  4.放痧法

  又稱刺絡療法,是以針刺靜脈或點刺穴位出血,而達到治病的施治方法。

  治療時病人取舒適體位,充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時,應先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊,要求患者握掌。然後,在區域性用碘酒棉球消毒面板,再用75%酒精脫碘,然後針刺放血。在穴位放血時,可根據病情需要,經面板消毒後,用三稜針或縫衣針直接點刺。

  放痧法可分為瀉血法和點刺法。與挑痧法基本相似,但刺激性更強,多用於重症急救。

  ***1***瀉血法

  消毒被刺部位,左手拇指壓其下端,上端用橡皮管紮緊,右手持消毒的三稜針、縫衣針或注射針頭對準被刺部位靜脈,迅速刺入脈中0.5mm深後出針,使其流出少量血液,以消毒棉球按壓針孔。此法適用於肘窩、胭窩及太陽穴等處的淺表靜脈。

  ***2***點刺法

  針刺前擠按被刺部位,使血液積聚於針刺部位,常規消毒後,左手拇、食、中三指夾緊被刺部位,右手持消毒的三稜針、縫衣針或注射針頭對準被刺位迅速刺人面板l~2mm深後出針。輕輕擠壓針孔周圍,使其少量出血,然後用消毒棉球按壓針孔。此法多用於手指或足趾末端穴位。

  中醫刮痧的四大注意事項

  事項一:中醫刮痧使汗孔開洩,邪氣外排,從而使身體更健康,而刮痧後要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水兩杯,休息一小時以上。

  事項二:因為刮痧後毛孔擴張,所以刮痧後不可吹電扇等有風的東西,以免邪風乘毛孔舒張入體。

  事項三:刮痧後之所以不可以洗澡,也是以為內刮痧後毛孔擴張,容易被溼邪侵體,須待面板毛孔閉合恢復原狀後,才能進行洗浴,一般約12小時左右。

  項四:對於某些複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情。

  刮痧療法的適應範圍

  刮痧療法適用於內外婦兒各科疾病,應用範圍比較廣泛。治療的主要病證有:感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽痿、月經不調、子宮脫垂、關節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對於一些常見病有其獨特的治療作用。

  刮痧療法的禁忌

  孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。

  心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。

  凡刮治部位的面板有潰爛、損傷、炎症都不宜用此種療法;大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。

  高血壓的刮痧療法

  1.症狀

  若成人收縮壓≥18.7kPa***140mmHg***,舒張壓≥12kPa***90mmHg***,排除繼發性高血壓,並伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等症狀即可確診,晚期可導致心、腎、腦等器官病變。

  2.治法

  選穴 風池、肩井、頭後部及肩部,背部膀胱經、曲池、足三裡、三陰交。

  定位 風池:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之問的凹陷處。

  肩井:在肩上,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。

  曲池:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

  足三裡:膝蓋下3寸,脛骨外側一橫指處。

  三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

  3.刮拭順序

  先颳風池、頭後部、肩井及肩部,再刮背部膀胱經,然後刮手臂曲池穴,最後刮下肢的三陰交、足三裡。

  4.刮拭方法

  瀉法。在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油。常用降壓刮痧部位為頸背部、胸部的肌肉脹痛處。若身體脹痛不明顯,則以督脈兩旁俞穴,足太陽膀胱經,足少陽膽經及頸部、腋窩動脈行走部為重點刮痧區;頭痛甚者由百會穴開始由上往下重刮;情緒激動,伴有心悸、心煩者加刮手少陰心經及手厥陰心包經,血壓高而體虛頭暈之人,加刮下肢足太陰彈經及足陽明胃經。

  四肢刮痧的方法

  第一步:四肢內外側塗上活血油,從上肢開始:刮拭手臂內側,從上向下經過手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。然後刮拭上肢外側部,從上向下經過手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。

  第二步:下肢先刮拭膝眼:刮拭前先用刮板的稜角點按膝眼,由裡向外,宜先點按深陷,然後向外刮出。然後刮拭膝關節後部,委中穴可重刮。

  第三步:刮拭下肢內側部:從上向下經過足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經***重點穴位血海、曲泉、陰陵泉、膝關、陰谷等***。

  第四步:刮痧下肢外側部:從上向下經過足陽明胃經***伏兔、樑丘、犢鼻、足三裡***、足少陽膽經***膝陽關、陽陵泉***、足太陽膀胱經***殷門、浮郄、委中、委陽、合陽等***。

  四肢刮痧注意事項:

  1.膝關節宜用刮痧板稜角補法刮拭,體弱、肌肉萎縮者尤其要注意。

  2.四肢刮拭是應儘量拉長,不明包塊、感染、骨傷、挫傷、痣瘤、面板潰破等不宜刮拭。

  3.下肢靜脈曲張、水腫患者,應從下向上改變方向刮拭。