怎麼去臉上的痘痘

　　對於處在青春期的男女來講，大多數人都飽受痘痘的折磨。那麼，愛美的你呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去臉上痘痘的方法

　　1、找出誘發痘痘的原因，對症下藥

　　惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性面板，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當面板表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是面板下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是慄粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢位並變黑了。情侶島社群小編為你支招。對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。認清痘痘所有的“幫凶”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。 去除痘痘就要時刻檢查自己的膚質，自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，只是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油性或乾性。為了擁有健康、漂亮的肌膚，請再檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。 最重要的是要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。

　　2、注意個人衛生

　　痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。

　　3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

　　一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。

　　4、少用髮膠、定型液

　　如果非用不可，請注意與臉部隔離 髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

　　5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

　　有痘痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性面板使用的水粉霜，質地清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　6、確實做好防晒措施

　　陽光中的紫外線，一旦經由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　7、使用具有控油淨脂功能的護膚品和純天然無副作用的祛痘產品

　　現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“淨脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入面板裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在面板表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。現在很多護膚品都採取純天然植物的抗氧化活性物質及含有多種純天然祛痘抑制成份，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生，其去印精華素獨有的奈米透皮技術配合天然中草藥、利用人體面部面板的較強滲透作用，營養供應及細胞的新陳代謝能力恢復正常，徹底清除痘痘內部脂褐素並抑制脂褐素的合成，從而徹底清除痘痕。

　　8、在痘痘發作發炎時，耐心等候

　　要控制自己不去擠摳痘痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在痘痘未發或已發之時，用棉籤沾著青春凝膠點在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的幹化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在痘痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的面板，反而引致紅腫。

　　9、保持良好的作息和飲食習慣

　　多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。

　　10、愉快的心境是治癒痘痘的良方

　　別以為天下只有你一個人長痘痘，記住，痘痘只是生命中的插曲，很快便會過去了。臉上老長痘痘怎麼辦?只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊。

　　有效預防痘痘出現的方法

　　熱毒會使人長痘痘。平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。另外，保持心平氣和，多吃蔬菜，如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊或者其他去火的保健品，來緩解症狀。

　　刺激性飲食容易激發痘痘。像火鍋這種餐飲雖味道鮮美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性調味料，很容易引發痘痘。只要在火鍋底料中加入一些檸檬片，能減輕油辣刺激，這樣我們就既能享受火鍋的美味，又可以避免痘痘啦!

　　劉海蓋住額頭肌膚也會長痘痘。諸多髮型的流行，很多MM會剪齊劉海，厚厚的劉海蓋住額頭，額頭的面板就無法順暢的呼吸，致使額頭出油嚴重，痘痘也就孕育出來了。因此，留有劉海的MM可以在晚上或者隔日將頭髮掀開、用髮卡別住，總之讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。

　　化妝品的滲透誘發痘痘。因為生活工作壓力大，很多人會到KTV、酒吧去釋放壓力，而這些環境通常是狹小嘈雜、空氣渾濁，想必也少不了菸草和酒精，在這些因素的共同作用下長痘痘幾乎是理所當然。深夜回家後，往往又是倒頭就睡，疏於睡前卸妝、護膚。如此，化妝品中的化學物質就會殘留在面板上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，同時做好補水等面板護理工作很關鍵哦。

　　如今社會競爭激烈，壓力繁重，很多人被失眠所困擾。而失眠、睡眠不足會造成內分泌失調，恰恰內分泌失調又是產生痘痘的原因之一。注意放鬆自己的情緒，合理安排作息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就會遠離我們啦。