兒童突然發胖什麼原因

　　兒童發胖，圓嘟嘟的好可愛，不過肥胖危害大你知道嗎?為什麼兒童會肥胖呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　兒童突然發胖的原因：

　　1. 缺乏營養教育

　　健康的飲食習慣從家庭生活開始，但是很多家長都沒有營養教育的意識，孩子自然也不知道怎麼吃才健康。幸運的是，有些學校已經開始了兒童營養教育的課程，不但能培養孩子的健康飲食習慣，還能提升家庭的營養意識。聯合國糧農組織的“學校果菜園”專案就是一個促進營養教育、培養兒童健康膳食習慣的專案。

　　2. 缺乏鍛鍊

　　根據美國衛生與公眾服務部的資料，當代兒童25%醒著的時間都是坐在電視機前。再加上隨著智慧手機、平板電腦、視訊遊戲的普及，讓孩子們出去運動鍛鍊更是難上加難。

　　3. 食品營銷

　　每年，各大公司在面向兒童市場的食品和飲料營銷上的花費就高達幾百億元，其中很大一部分都是不健康食品。這些推廣不健康食品和飲料的廣告對成年人已經形成了一種巨大的誘惑，更何況是最容易受成年人影響的兒童。

　　4. 廉價食物的大批量生產

　　為降低成本，食品生產商會使用相對廉價的原料。糖果、碳酸飲料等高卡路里食品通常都比健康食物來得便宜，這也就是為什麼世界上大部分肥胖人口都生活在發展中國家。

　　5. 食品份量增大

　　近幾年，高脂肪、高卡路里的食品和飲料的份量越來越大了，而這些食物又是孩子的最愛。電影院的一份爆米花就還有超過1000卡路里的熱量，相當於一個成人每日所需卡路里的一半。

　　6. 在家吃飯次數減少

　　隨著現代生活節奏加快，在家吃飯的時間越來越少，這也造成了我們飲食習慣的轉變。家長在家煮頓飯和孩子坐下來吃的機會也越來越少，高熱量、高脂肪的外賣和飯店飯菜則成了孩子常吃的食物。

　　兒童發胖的危害：

　　一、增加死亡率

　　肥胖者的死亡率比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常體重組明顯增高為38.3%***男性***及37.2%***女性***;其次是肝硬化、闌尾炎、膽石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、腎病及意外事故的死亡率也較高。

　　二、易導致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

　　三、膽囊炎、膽石症及脂肪肝

　　由於肥胖、消化功能及肝功能紊亂，高熱量飲食、油膩食物及脂類代謝紊亂，使膽固醇過多達飽和狀態，而發生膽結石，主要為膽固醇結石。其發生率較正常體重者高1倍。膽石症可發生膽絞痛，繼發感染時出現急性或慢性膽囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝臟有脂肪變性，過半數肝細胞有脂肪浸潤者佔25%～35%。肥胖者的肝臟脂肪酸和甘油三酯濃度均比正常者高。

　　四、高血壓

　　肥胖者患高血壓的機率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心輸出量和血容量增加，但在血壓正常的肥胖者，周圍血管阻力降低，而有高血壓的肥胖者周圍血管阻力正常或升高。高血壓為肥胖症高死亡率的重要因素。

　　五、冠心病

　　肥胖者發生冠心病遠高於非肥胖者。其原因有：

　　1、體重超過標準體重，引起心臟負擔加重和高血壓;

　　2、肥胖者多喜歡吃油膩食物，進食過多的飽和脂肪酸，促進動脈粥樣硬化形成;

　　3、高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥及高脂蛋白血癥，使血液粘度增加，血凝固性增加，易發生動脈粥樣硬化、微迴圈障礙及冠狀動脈栓塞;

　　4、體力活動減少，冠狀動脈側支迴圈削弱或不足。同時肥胖時體重負擔增加，也是促進冠心病產生心衰的原因之一。

　　六、糖尿病

　　肥胖症患者發生Ⅱ型糖尿病的發病率4倍於非肥胖成人。肥胖常為糖尿病早期表現，中年以上發病的Ⅱ型糖尿病者約有40%～60%起病時和早期有多食和肥胖。糖尿病的發病率與肥胖成正比。肥胖的糖尿病者起病前攝食過多，刺激β細胞過度而代償時發生糖尿病。

　　七、引起骨關節疾病

　　肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

　　八、感染

　　肥胖者對感染的抵抗力降低，易發生呼吸系感染。肺炎發生率較高。面板折皺處易磨損引起皮炎，面板癤腫、泌尿系及消化系感染髮生率也高。有報告闌尾炎發生率為正常人2倍。在急性感染、嚴重創傷、外科手術以及麻醉情況下，肥胖者應激反應差，往往病情險惡，耐受手術及麻醉能力低，術後恢復慢，併發症及死亡率增加;此外，肥胖者身體反應變得緩慢，易於遭受各種外傷、車禍等意外，易發生骨折及嚴重的肢體受傷。