造成頭皮屑的原因是什麼

  頭皮屑是一個非常讓人覺得不開心的事情,感覺好像頭上在下雪一樣,那麼你知道為什麼會有頭皮屑嗎?很多人都覺得頭皮屑是正常的情況,就忽視了會導致這一現象的原因吧。事實上,頭皮屑多的原因可是不容忽視的,一定要及時的瞭解並對症進行治療哦!那麼頭皮屑多的原因是什麼呢下面和小編一起了解一下吧!

  造成頭皮屑的原因

  造成頭皮屑多的原因主要分為兩大類:一是頭皮乾裂造成的,這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;二是由於真菌引發的頭皮屑,多數頭皮屑是由於這個原因導致的。

  1、因為頭皮角質細胞的異常增生,造成頭皮屑的產生。

  2、頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,幹掉後就形成了頭皮屑。

  3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。

  4、體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。

  5、此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

  去除頭皮屑的方法

  40度溫水洗頭最佳

  在夏季的時候,很多人因為天氣熱可能會採用冷水洗髮,但涼水洗頭很難達到清潔的目的,同時也容易引起頭痛頭暈現象!而過於太熱的水也會刺激油脂過多的分泌,引起頭皮過多的脫落附在頭皮上,乾燥後形成頭皮屑!建議使用溫水洗頭,40度左右最佳。

  正確使用洗髮水

  日常生活中,大家都習慣將洗髮水擠出後直接塗抹在溼頭髮上,其實這樣是不對。正確的做法應是將發水擠出後加點水,將其揉搓至泡沫豐富之後再塗抹在頭髮上進行,這樣能夠有效地改善頭屑問題的滋生。

  去屑洗髮水一年更換一次較好

  經常有頭皮屑困擾的朋友們肯定會有這樣的發現,剛更換的去屑洗髮水剛開始比較有效果,時間久了也就不起作用了,主要是頭皮對其產生了免疫,建議一年更換一次去屑洗髮水較好,還可以搭配去屑洗劑使用,例如間隔使用康王可以起到預防頭屑的作用。

  保持良好充足睡眠

  經常熬夜的人,會導致內分泌失調,也會影響頭皮的新陳代謝,導致頭皮的產生!建議大家擁有一個良好的睡眠習慣,也是擺脫頭皮屑煩惱的方法之一哦!