臉上長斑的中醫調理方法

  臉上長斑了怎麼調理呢,調理是從內到外的,需要長久靠譜的方法,小編推薦中醫調理方法,接下來,小編就和大家分享中醫祛斑養顏的食療方,希望對各位有幫助!

  關於中藥祛斑調理

  1、口服中藥祛斑

  藥物祛斑,就是指在中醫理論的指導下,運用中藥調理臟腑、平衡陰陽,達到祛斑的目的。現將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下,以供參考。

  ***1***活血化瘀法:此法適用於因經絡阻滯,氣血凝滯所引起的色素斑。

  常用藥物有:桃仁、紅花、三稜、莪術、川芎、赤芍。

  選方舉例:通竅活血湯:赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生薑、麝香、紅棗***見《醫林改錯》***;桃紅四物湯:桃仁、紅花、當歸、川芎、生地黃、赤芍***見《醫宗金鑑》***

  ***2***疏肝理氣法:此法適用於因肝氣鬱節、氣機不暢所引起的色素斑。

  常用藥物有:柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青皮、甘草等。

  選方舉例:消遙散:柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、生薑、薄荷***見《太平惠民和劑局方》***;柴胡疏肝飲:柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草***見《景嶽全書》***。***3***溫陽補腎法:此法適用於因腎陽不足,陽氣虛衰所引起的色素斑。

  常用藥物有:仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽等。

  選方舉例:右歸丸:附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲***見《景嶽全書》***;桂附八味丸:熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子***見《經驗方》***。

  2、外用中藥祛斑

  外用中藥祛斑在我國有著數千年的歷史。它包括:敷、熨、塗、搽、薰、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等,《理瀹駢文》中說:“外治之理,即內治之理,外用之藥,即內治之藥,所異者法耳”。意思是說,外用藥物與內治一樣,都是在中醫整體觀念的指導下辨證施治。所不同的只是:一是服藥於內,一是用藥於外而已。中醫祛斑方劑很多,在許多醫籍裡都有記載,

  藥物組成:香白芷、白蘞、白朮各1兩,白茯苓3錢,蔥白半兩,白附子3錢,細辛3錢。

  製法:研為細末,以雞子白***蛋清***調丸如彈子或人小指狀。

  用法:每晚淨面後,用溫漿水於甕器內磨汁塗面。

  3、非藥物中醫祛斑

  非藥物中醫祛斑,是指在中醫美容基本理論的指導下,不使用藥物而達到祛斑的治療方法。它包括鍼灸、飲食療法等。

  鍼灸療法,是在人體的特定部位――腧穴上給於一定的刺激,起到對經絡的良性調節,或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。

  飲食療法是中醫學的一個分支學科。也是在中醫基礎理論的指導下,應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣和鹹、淡、甘、苦、辛五味對人體產生的作用,來進行防斑治斑的一種方法。中醫所謂的“醫食同源”、“藥食同源”,就是說每一種食物和每一種藥物一樣,都具有不同的性味。關於各種食物之性味,在多種食療書籍中都可以查到,這裡不一一贅述。只在這裡提醒大家注意,在選擇食療祛斑時,要在中醫基礎理論的指導下,掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

  中醫祛斑的食療方

  胡桃芝麻飲

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

  健脾消斑粥

  生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  白鴨消斑湯

  白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

  枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

  黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

  當歸山楂茶

  當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。