下巴長粉刺是什麼原因

　　一般來說，有粉刺之後，只要護理得當，患者能夠在兩個星期痊癒，但是如果沒有及時進行護理的話，很可能粉刺就會越來越多。那麼究竟為什麼下巴老長粉刺呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　下巴長粉刺的原因

　　1、內分泌紊亂

　　根據大多數患者的情況來看，很多下巴愛長粉刺的患者都是女性，而引起粉刺最主要的原因便是內分泌紊亂，特別是女性朋友在來大姨媽的前幾天，體內的黃體素和雄激素會不斷的上升，導致雌激素下降。由於激素分泌之間引起失衡的情況，使患者的皮脂分泌特別得旺盛，隨著油脂越來越多，就會加劇粉刺的成長，成為痘痘。

　　2、油脂分泌旺盛

　　人體的皮脂腺過於發達的話，大多都跟患者自身的體質和天氣等有關，但是就算是出現這樣的狀況，也不一定會使下巴瘋狂長出痘痘，還是要了解水分和油脂兩者間的關係。如果下巴常常長很多痘痘，都是因為油脂分泌過剩同時肌膚水分又比較少所引起的。因為一旦油脂分泌過剩，就會結合外部的汙垢，使毛孔堵塞，形成黑頭或者白色粉刺。

　　除此之外，為什麼下巴老長粉刺的原因還有很多，比如患者腎虛和受到蟎蟲感染以及大量使用冷飲等，都有可能會令下巴長出粉刺。因此，要想去除粉刺，一定要將這幾個方面的工作做好，並且做好肌膚的清潔，這樣才能夠使粉刺儘快的恢復。

　　如何預防下巴長粉刺

　　1、太陽:經常被陽光直晒不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎。所以一定要作好防晒工作。

　　2、碘質:含碘量重的食物***如紫菜***,在痤瘡爆發期應避少食。

　　3、游泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板,生痤瘡時避免游泳。

　　4、飲酒:酒令血液轉為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液迴圈,引爆痤瘡。

　　下巴長粉刺怎麼辦

　　1、每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。

　　2、夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和汙垢,還有老化的角質,同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質,同志使用補水產品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除蟎霜,定期除蟎。

　　3、先洗乾淨雙手,然後用拇指在額頭中央開始,從眉頭到髮際線;再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵,效果很好。

　　下巴長粉刺的飲食注意事項

　　1、少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱,食後容易升火。

　　2、少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

　　3、不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

　　4、不能吃補品:補藥大多為熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發痤瘡。

　　5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。

　　6、少接觸刺激性較強的食物:如煙,酒及濃茶等。

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