精油有哪些種類及使用方法

　　精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，懂得如何正確使用非常重要，以下是由小編整理的精油的用法的內容，希望大家喜歡!

　　精油的妙用

　　1、冷、熱敷法敷蓋法：

　　用法：

　　a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能儘量滲入面板內，重複以上步驟5—10次。

　　b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。

　　c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。

　　功效：

　　a.熱敷：有助促進血液迴圈、排解毒素和增加面板的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。

　　b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、面板晒傷;用於面板護理時可起到美白、收縮作用。

　　c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。

　　2、泡浴法

　　可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。

　　可以將精油加入媒介油調製複方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。

　　用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。

　　此外，泡浴的時間至少超過15分鐘，才會有更好的效果。

　　3、按摩法

　　可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。

　　用法：使用時將複方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。

　　功效：可促進血液迴圈，淨化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉痠痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。

　　常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。

　　4、其它使用方法

　　1、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於面板表面，但面積不得超過1～2cm。

　　2、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑裡，作為日常的婦科抗菌保健。

　　3、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作區域性擦拭。

　　4、驅蟲及儲存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。

　　5、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的複方精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。

　　6、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香。

　　精油的種類及使用方法

　　一、茶樹精油可單獨使用

　　1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

　　2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

　　3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

　　4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

　　5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

　　6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

　　7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

　　8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

　　9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛;

　　10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油T40-C5最好泡著喝水，效果非常明顯

　　11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

　　12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

　　13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

　　二、檸檬精油

　　1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。吃口香糖多會易患咽炎

　　2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

　　3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風溼關節疼痛，且配合姜油泡腳。

　　4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

　　5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙籤點塗。

　　三、薰衣草精油可單獨使用

　　1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

　　2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

　　3. 手上起小溼疹，可用薰衣草調於護手霜裡 塗抹或泡手，效果極佳。

　　4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

　　5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

　　6. 低血壓患者慎用。

　　四、薄荷精油

　　1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

　　2. 防晒：蜂蜜+100ML純淨水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

　　3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

　　4. 蛀牙的牙疼：用棉籤於疼處加薄荷。

　　五、佛手柑精油

　　1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

　　2. 適合油性面板、治療痤瘡及面板溼疹。

　　3. 改善情緒低落。

　　4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

　　5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

　　六、茉莉精油

　　1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復妊娠紋。

　　2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

　　3. 建議男性茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

　　4. 茉莉+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液迴圈，豐胸。預防胸部下垂。

　　5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

　　6. 鎖水保溼：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

　　7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

　　七、迷迭香精油

　　1. 排毒消炎、治腹瀉。生髮、去頭屑。頭髮粗，易出油者即脂溢性脫髮可調到洗髮露中使用。

　　2. 消除面板水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

　　3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。

　　4. 淨化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純淨水噴灑。

　　5. 治風溼骨痛：迷迭香+檸檬。

　　6. 高血壓慎用，低血壓可用。

　　7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

　　八、天竺葵精油

　　1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜塗於患處，可有效治療。

　　2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

　　3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產後抑鬱症。

　　4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

　　5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

　　6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

　　7. 油性面板可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

　　九、葡萄柚西柚 精油

　　1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

　　2. 去油性、痤瘡、緊膚。

　　3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

　　4. 勿在陽光下使用。

　　十、甜橙精油

　　1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

　　2. 有淨化功能、改善面板缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

　　3. 使人心情開朗，加強與人溝通。

　　十一、佛手柑精油

　　1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

　　2. 1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的外油內乾的面板做面部刮痧，效果極佳。

　　女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

　　玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

　　茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

　　薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

　　精油的主要特點

　　1、無新增香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激面板。

　　2、不新增色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

　　3、不含防腐劑—以天然的維生素A​、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿蔔油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

　　4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

　　5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防晒劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次新增使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

　　6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

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精油的種類及使用方法