最有效治痛經的方法

  痛經為最常見的婦科症狀之一,指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰痠或其他不適,症狀嚴重影響生活質量者。下面是小編為大家整理的,希望對大家有所幫助。

  :一般治療

  ***1***重視心理治療,消除緊張和顧慮。

  ***2***足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛鍊,戒菸。

  ***3***疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

  :藥物治療

  ***1***前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。

  ***2***口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女,有效率達90%以上。

  :食療

  1、生薑大棗飲

  原料:生薑24克,大棗30克,花椒9克,紅糖適量。

  做法:將生薑、大棗、花椒加水煎湯,去渣取汁,加入紅糖煮沸即可。

  用法:早晚各1劑,經前3~5天開始,連服1周。

  功效:溫經散寒,理氣止痛。

  2、血竭加味散

  原料:川芎10克,元胡12克,五靈脂10克,艾葉6克,血竭末6克,黃酒適量。

  做法:將川芎、元胡、五靈脂、艾葉放入砂鍋中加水煎湯,取汁加入黃酒即可。

  用法:用藥酒衝血竭末,每次3克,每日2次,經前、經期連續服用。

  功效:活血散瘀、溫經止痛。

  3、枸杞燉兔肉

  原料為枸杞子15克,兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中,文火燉熟,用鹽調味。飲湯吃肉,每日1次。具有滋補肝腎、補氣養血功效。

  4、鱉甲燉白鴿

  原料為鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿用水憋死,除去毛及內臟,鱉甲洗淨捶成碎塊,放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內,加姜、蔥、鹽、黃酒、清水,再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。具有補益肝腎、調補衝任功效。

  5、當歸生薑羊肉湯

  原料為羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,生薑5片。羊肉切塊,與當歸、黃芪、生薑共燉湯,加鹽及調味品。吃肉飲湯。具有益氣養血功效,適用於氣血虛弱型痛經。

  6、山楂紅棗湯

  山楂50克,生薑15克,紅棗15枚,水煎服。每日1劑,分2次服。具有活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯功效。