懷孕怕冷的原因是什麼

  懷孕過後,自己的身體就會特別的敏感,有的人還會出現懷孕後特別怕冷這樣的狀況,懷孕期間都會引起各種各樣的妊娠反應,但是怕冷是依據自己的體質來決定的,下面就讓小編為大家介紹一下懷孕怕冷的原因。

  懷孕怕冷的原因

  專家表示,懷孕後的前3個月,腹中胎盤還處於發育開始階段,會讓準媽們的體溫保持在較高水平,所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。等到經過了懷孕初期,胎盤逐漸發育完成,孕媽的體溫也會趨於正常,怕冷的情況會有所緩解。而孕初期後,孕媽體內血液量也會增多,從而導致身體的熱氣回升,表現為後期不怕冷。

  懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面,那就是孕媽自身體質比較差,或者是孕期營養沒有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠,導致孕婦體質虛弱怕冷。從這點來看,有準媽在懷孕初期怕冷現象不明顯,這是因為她們自身體質好。

  懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。孕婦由於甲狀腺功能低下,導致內分泌失調,代謝低下,這在臨床上也有這樣的例子。

  不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷,孕媽媽們都要注意好保暖工作,孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運到,防止在懷孕期間受冷感冒。

  懷孕初期怕冷怎麼辦

  “懷孕初期怕冷,懷孕後期怕熱”這是懷孕後的基本常識,懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象,孕媽媽無需過分擔心,但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎麼辦,媽媽網百科為大家收集了以下建議。

  1、要注意保暖,多著純棉的內衣褲,不要經常站在風口位置吹風。

  2、要適當做一些輕微的運動,如散步、做孕婦瑜伽等。

  3、飲食方面要多吃助暖的食物,如紅糖、薑湯。

  4、要調節好心情,不要過分憂慮,要保證充足的睡眠。

  5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,如蘋果、核桃等.

  6、一定要補充足夠的葉酸,增強身體免疫力。

  7、要定期做產前檢查,有問題要及時通過醫生進行治療解決