孩子愛撒謊是什麼原因

　　家裡有孩子的都知道孩子洗撒謊，讓父母很煩惱，那麼，呢?

　　不明就裡

　　小於3歲的幼兒，對時間、空間、數量、人物關係等概念比較模糊，經常說了“假話”自己不知道，比如他們可能把以前統稱“昨天”。這種情況不必過於擔憂，問明情況後，耐心教育即可。

　　逃避懲罰

　　多數情況下，孩子說謊是為了逃避懲罰，比如淘氣惹禍了怕父母責罰。一旦發現這種情況，需講明利害關係，果斷制止健康。若一次達到目的，不良行為就可能得到強化。

　　
孩子撒謊

　　模仿大人

　　孩子有時會看到父母、周圍的大人，或者電視上有撒謊的鏡頭，他們抑制不住好奇心，跟著學。因此，當著孩子的面時，父母一定要謹言慎行。

　　獲得成就

　　有的孩子想象力豐富，描述事情時，常常參雜著自己想象的場景、人物，說得繪聲繪色，炫耀自己。此時，在糾正的同時，要肯定他們的能力，不可粗暴制止，以免傷害孩子的自尊心。

　　表示對抗

　　還有的孩子說謊，與父母干涉過多有關，比如孩子做作業時，一會叫他喝水，一會叫他吃點心，孩子很不耐煩，隨口說“不渴、不餓”，以表示對抗。這種情況下，需從改善親子關係入手，既不過度溺愛，也不過於縱容。

　　編輯提醒：無論是哪種原因導致寶寶撒謊，父母都用注意自己的教育方式，要心平氣和的同寶寶講清楚，不要不明就裡的發脾氣給寶寶的心理留下陰影。

　　孩子春季需要哪些營養

　　1***獲取足夠的不飽和脂肪酸的食物

　　由於春季兒童生長加速，腦發育處於高峰期，所以需及時補充“不飽和脂肪酸”。專家指出，不飽和脂肪酸是人體大腦和腦神經的重要營養成份，攝入不足將 [1]影響人的記憶力和思維能力，影響嬰幼兒的智力發育。由於人體不能自行合成不飽和脂肪酸，因此應從相關食物中攝取。一般來說，動物性脂肪主要含飽和脂肪酸，植物性脂肪則主要含不飽和脂肪酸。

　　要獲取足夠的不飽和脂肪酸，家長可以在給寶寶做菜時儘量採用植物油，並可多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等，或者吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

　　提醒：

　　動物性脂肪和植物性脂肪的攝入量應均衡;日常不能通過多吃油炸食物的方法來增加植物油的攝取。

　　2***給孩子補充鈣質的食物

　　春季孩子生長加速，身體對鈣營養的需求自然相應增加，家長應及時為寶寶補充鈣質。不同年齡的孩子鈣量需求不同，補充得當才能促進骨骼的正常生長。具體來看，1歲以下的幼兒每天需要的鈣量約為300-400 毫克，1-4歲每天需要的鈣量約為600毫克，4-7歲每天需要的鈣量約為800毫克，其他年齡段的孩子應每日不少於1000毫克。

　　日常有許多食物可供鈣源補充。比如乳製品類的牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等;豆製品類的黃豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾等;海產品類的鯽魚、鯉魚、泥鰍、蝦、蝦米、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、田螺等;肉類與禽蛋類的羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋等;蔬菜類的芹菜、油菜、胡蘿蔔、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等;水果與乾果類的檸檬、枇杷、蘋果、杏仁、山楂、葡萄乾、花生、蓮子等。

　　提醒：

　　家長應讓孩子均衡攝取各項富含鈣質的食物。羊肉等食物性溫，不宜讓寶寶吃得太多。此外，應控制寶寶高鹽分、高蛋白、高脂肪飲食，控制糖或甜食、汽水、可樂等蘇打水的攝入，以免丟失鈣質或減少、阻礙鈣質吸收。