長期腹瀉的原因

  在我們生活中,往往可以看到許多人會出現長期腹瀉的情況,尤其是寶寶,更是容易出現長期腹瀉的狀況。那長期腹瀉是什麼原因引起的呢?下面小編為大家介紹,希望對大家有幫助。

  

  ***1***飲食不當

  如吃得太多、太油、太冷,頻繁地調換新食品,或吃了腐敗變質有細菌、毒素汙染的食物等,都容易引起小兒腹瀉。

  ***2***不良剌激

  受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇,也會引起腹瀉。

  ***3***過敏性腹瀉

  往往過敏性腹瀉是很容導致長期腹瀉的,而過敏性腹瀉主要是因為吃了一些具有過敏原的食物所引起腹瀉的。

  ***4***其他

  如非特異性潰瘍性結腸炎、糖原性腹瀉病等。

  長期腹瀉的建議

  1、腹瀉可以喝粥

  腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

  2、腹瀉可以吃麵食

  腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。

  3、腹瀉可以吃水果輔助治療

  腹瀉可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果、石榴等;腹瀉不可以吃梨、西瓜、香蕉等。腹瀉,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

  長期腹瀉的注意事項

  1、避免吃不乾淨的食物。

  2、注意生活衛生,防治感染細菌。

  3、少吃路邊小吃。

  4、注意保暖,避免受驚受涼。

  5、注意飲食習慣,忌暴飲暴食。

  6、每日補腸道充益生菌,早晨服用一杯立健三清沖劑,腸道天天好心情。