中藥三七的用法用量

  三七是一種名貴藥材,經常被人們用作養生之用。但是,有些人對服用三七還是不太瞭解。那麼,應該如何正確服用三七?接下來跟小編來看看。

  三七的用法用量

  1、三七燉雞或燉排骨

  方法:三七主根***15~20克***用冷水浸泡半小時左右,洗淨,將其敲成蠶豆大小,用紗布包好,加雞肉或排骨***1000克***,鹽少許,用文火燉1~2小時即可食用。

  功效:具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用,也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。

  2、三七木耳燉豬肉

  方法:三七5g,木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末,木耳用水發開,洗淨備用。將豬肉洗淨、切片,鍋中加清水適量煮沸後,調如蔥、姜、鹽各適量煮沸後,納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟後,調入三七粉,即可食用。

  功效:常食,對中風後遺症可幫助調養、康復。

  如何正確服用三七

  三七用量:一般來說一個人一天用量以不超過十克為宜,次數2到3次,一次1到3克,空腹和飯後影響不大,溫水或者葷湯,牛奶送服均可,燉湯可以一次放入5到10克,太多了湯就苦了,不好***;但睡覺前兩小時內不宜使用,否則會讓你興奮,不易入睡。

  三七花用量:根據所選三七花等級有所不同泡水用量小有區別,一般為3到12朵比較合適,可以重複沖泡。

  三七怎麼吃不上火

  這個要根據個人體質情況,三七補而不上火是其特點,但個體人會的,所以要根據個人平時情況確定,同時三七粉如果生吃基本都不會說上火,只有燉湯吃個別人會有上火的感覺。

  三七怎麼吃不傷胃

  三七粉長期使用沒有傷胃的作用,只要每次用量不是超量使用,一般一人一次不超過5克為宜。同時三七粉還有治療胃潰瘍,胃出血的作用,一些地方提到三七粉傷胃,是指超量使用三七粉有可能傷胃,請大家注意區別。

  三七花泡水喝的作用:具有降血壓、血脂,減肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力,增強肌體免疫功能。